简介：

简介：思妤是我们家属院里人人皆知的女孩,因为她考上了市里最好的一所寄宿中学,所以思妤不仅成为家长们教育孩子的榜样,她的父母也被众家长所羡慕.

简介：您肯定不认识我，我是隔壁高级中学的一名高二年级的班主任，听过您的讲座。从教近六年的经历中，我发现不少学生对考试存在着不同程度的焦虑、甚至是恐惧的心理，严重一点的，连平时会做的题目一到考场上也变得一点也不会做了，我把这叫做“考试综合症”，我想，这应该是属于心理健康的范畴。

简介：<正>近几年来,出于对考生的人文关怀,不少命题者都使出浑身解数,力求试卷内容和形式都有更多的人情味,以减轻考生的心理负担,让考生正常发挥自己的水平。但是,不管怎样改革考试形式,也不管考生以

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简介：目的：对中国中产阶层存在的焦虑等异常情绪的临床表现及蕴涵的心理机制进行分析，希冀找出它的症结所在。方法：首先把中产阶层中亦已存在的异常情绪归纳起来为十个问题：仇富替罪羊、缺乏经济保障安全感、过劳死、职场压力、机械般的个体生活、时尚攀比导致的压力、经济的脆弱导致抗风险能力不足、家庭负担的压力、在外界压力下迫不得已进行的捐资捐物给心灵带来不愉快的感觉、额外社会成本的转嫁造成的苦恼。然后，从文化、社会学、哲学、生理学、心理学、政治学、伦理学等角度，对这类心理症状可能产生的原因、对社会和自身的危害性、演化的过程及今后路径的走向等进行了一些分析。结果：中产阶层的十个问题在心理学上可以归结为八大机制，即：从众心理、攀比心理、嫉妒心理、贪婪心理、权欲心理、平均心理、归属感缺乏心理、安全感缺失心理。正是这八大心理机制的作祟，使得中产阶层中的部分人士在现实生活中出现了一系列的情绪波动，影响了生活、学习、工作和家庭幸福。而八大心理机制，之所以能过度活跃，影响人的情感起伏，真正关键原因是其的认知出现了偏离，作者认为：偏离的思维方式产生了异常的思维结果，而异常的思维结果又导致了不良的情绪反应和行为方式。结论：在难以改变社会大环境的现实面前，不断地调整自己的认知结构，加强自身同一性的修炼，不断地创造能满足自身精神方面需求的条件，是中产阶层能健康发展的正确选项。而中产阶层队伍的不断扩大和健康发展，是能使我国与时俱进，真正立足于世界民族之林的必要保证。

简介：摘要：在长期教学工作中，我们一谈到学习焦虑便视它为洪水猛兽，千方百计想消除它，这是一种比较复杂的心理现象能对人体的大脑神经有刺激作用大量的研究和实验证明:一定程度的焦虑对学习是必要的高焦虑的学生往往会异常激动，处于一种比较高的觉醒和紧张状态.表现出高于一般人的动机;而低焦虑的学生经常反应迟缓，不易激动，缺乏促进学习的迫切性和自我提高的内驱力从青年学生的特点来看.他们精力充沛.兴趣广泛.但学习的目的性模糊.易受外界的刺激和影响.带有很大的冲动性和不稳定性.缺乏自觉性.自制能力差。

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简介：摘要：生活中，我们经常面对考试升学工作的压力，从而产生焦虑、抑郁等不利于身心健康的情绪。你是否为作业完成不了，却又放不下手中的手机而烦恼？是否对突如其来的工作打破了原有的生活节奏而反感，产生不良的情绪？试一试正念冥想吧。学会观察自己的情绪，并接受自己的情绪，你会收获意外的惊喜，得到尘世中的安宁。

简介：摘要：本文旨在探究针对焦虑障碍患者的心理干预方法及其效果评估。文中首先介绍了焦虑障碍的概念、症状及发病原因，讨论了四种心理干预方法，并提供了实践操作步骤。最后，进行了效果评估，研究结果表明：心理干预对焦虑障碍患者具有显著的治疗效果，特别是认知行为疗法和集体心理治疗在疗效上更为突出，根据患者的具体情况进行个性化的心理干预，以获得更好的治疗效果。

简介：摘要：儿童对别人的评价以主观认识为主导，以自我中心为依据，缺少客观、公正的判断，当个体都以自我为核心的评价体系去看待事物的时候，就会产生心理过渡焦虑。心理学把这种过度焦虑又称儿童焦虑症，是儿童情感发展中常见的一种问题，其主要表现为过分敏感、多虑，经常为一些小事烦躁不安，焦虑担忧。我的干预策略提炼出来就是三十个字“晓实情，透其质；束己行，控尺度；观其变，平心态；迁情绪，散郁结；促膝谈，导思渠”。

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简介：每当新的学期来临,不少高一新生都会满怀激情、装着满满的希望进入重点高中,开始了为期三年的高中学习生活。可就在高中生活不久便会发现,高一新生有一个共性的问题存在,那就是重点高中生有着焦虑的心理,在自信心、人际交往和情绪控制方面存在较多的困扰。这些情况的存在会让高中生产生消极的影响,甚至可能使他们的正常学习都难以继续下去。

简介：摘要来访者是高中生，早年亲情关系纽带有断层;在学校中缺少朋友，现在学习动机和策略存在认知偏差，因而影响了学习成绩，导致焦虑，影响到生理机制紊乱。本人采用认知行为矫正技术和系统脱敏疗法，对来访者进行干预，使来访者充分认识到父母对他的爱，改善了亲情关系，对学习动机重新认知，又通过放松技术，使之正确面对考试焦虑，取得了较好的效果。

简介：摘 要：在高三教学过程中，通过与学生谈话交流和心理测试，发现高三考试焦虑心理是一个极其普遍的现象，并且这种焦虑会随着高考日期的临近、挫折的增多变得越来越大，而伴随着焦虑而产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要的心理问题。本文主要介绍高考生考试焦虑的原因与几种心理调适方法。

简介：【摘要】小学生思维活跃，正处于心理健康发展的建设时期，因而就要对于小学生心理健康发展给予充分的重视，对于他们心理可能出现的焦虑不安等情况进行妥善的解决，这是社会、学校、家长所必须关注的问题。因而本文就分析造成小学生心理焦虑的原因及探究其应对策略。

简介：摘要：幼儿在入园前的生活都是与父母、爷爷奶奶等度过的，在进入幼儿园后对于环境、教师、其他小伙伴都是非常陌生的，这无疑会让幼儿产生焦虑情绪，这也是当前大部分幼儿进入幼儿园后比较常见的一种心理问题。如果不能针对幼儿焦虑心理问题进行有效的解决，这对幼儿身心发展是极其不利的，此次就以幼儿焦虑心理产生原因进行分析，并总结出来解决此类问题的解决策略。

简介：摘要 ：本文是一篇关于一位学生学习焦虑心理的干预案例。通过搜集、整理学生的相关资料，确定学生心理与行为问题的关键点，与学生协商，制定学习的目标与措施，帮助学生重拾学习的自信心，取得了较好的干预效果的案例。

简介：摘要 ：本文是一篇关于一位学生学习焦虑心理的干预案例。通过搜集、整理学生的相关资料，确定学生心理与行为问题的关键点，与学生协商，制定学习的目标与措施，帮助学生重拾学习的自信心，取得了较好的干预效果的案例。