为保证钙的吸收，儿童的身体里必须有充足的维生素D。钙和磷一起使用可增强骨骼和牙齿的健康（身体中几乎所有的钙都存在于骨骼和牙齿中）。孩子身体中的钙含量是所有矿物质中最高的。钙帮助身体对铁进行利用，而且有助于营养物质通过细胞壁得以输送。心血管结构的好坏是由钙和镁的共同作用来决定的。
婴幼儿营养与保健
2011年8期
