秋末冬初是胃病的多发季.节,要护胃,首先就要吃好早餐。早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨,夜间的阴气未除,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,这时吃喝冰冷的食物,
健康必读:健康新语
2010年11期