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《运动休闲》
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2010年6期
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减肥成功取决于动机和恒心
减肥成功取决于动机和恒心
(整期优先)网络出版时间:2010-06-16
作者:
文化科学
>体育学
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美国科学家发现,减肥成败取决于减肥动机,以及当减肥缺乏动力时如何有效调整。自我监督的最好办法.就是坚持全面记录饮食和运动量。
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美国科学家发现,减肥成败取决于减肥动机,以及当减肥缺乏动力时如何有效调整。自我监督的最好办法.就是坚持全面记录饮食和运动量。
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