多囊卵巢综合征，你应该了解的知识！

多囊卵巢综合征，你应该了解的知识！

马平莉

甘孜藏族自治州皮肤防治院；四川省甘孜州；626100

说到多囊卵巢综合征，相信很多育龄期的女性朋友都有所耳闻。近年来，受饮食、生活等不良习惯的影响，多囊卵巢综合征的患者也越来越多，它是导致生育期女性月经紊乱以及不孕的重要原因，且严重影响着女性的生活质量。那么究竟什么是多囊卵巢综合征？它的病因有哪些？有哪些临床表现？该如何进行预防呢？下面我们就一起来看看吧。

一、什么是多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性最常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，患者的特征为慢性无排卵，可能是排卵功能紊乱，也可能是排卵的功能彻底丧失，另一个特征为女性体内的雄性激素产生过剩，继而导致不能正常的排卵。

二、多囊卵巢综合征的病因

多囊卵巢综合征的发病原因目前还不是太清楚，可能与以下几个因素有关，这些因素有可能相互作用，导致卵泡不能发育成熟，始终呈现多个小卵泡状态。

1、遗传因素：遗传倾向是多囊卵巢综合征的一个重要因素。该病有家族聚集现象，其中家族中父母亲、爷爷奶奶或外公外婆有心血管疾病、糖尿病及高血压病史、父亲患有斑秃、或母亲有多囊卵巢综合征病史，往往后代患病的几率较高在这些疾病中。

2、环境因素：随着时代发展，城市化、工业化对自然环境的影响，带来了危及人类生殖健康的环境问题。环境污染有可能促使多囊卵巢综合征的发生，从而影响月经、怀孕等。

3、内分泌因素：多囊卵巢综合征与体内某些激素水平的紊乱有关，特别是雄激素（睾酮）和胰岛素。通常情况下，卵巢会分泌少量的雄激素，但对于多囊卵巢综合征的女性来说，这些激素的分泌过多或紊乱，导致卵巢功能受到干扰。

4、胰岛素抵抗：多囊卵巢综合征患者中，有一些患者存在胰岛素抵抗现象。胰岛素是一种调节血糖水平的激素，患者身体对胰岛素的反应变差，导致胰岛素水平升高。胰岛素的升高可能会刺激卵巢过度产生雄激素，从而干扰卵巢功能。

5、炎症反应：一些研究表明，慢性低度炎症可能参与了多囊卵巢综合征的发生、发展过程。这种炎症可能影响卵巢的正常功能，导致卵泡无法发育成熟。

6、生活习惯：该病属于内分泌疾病，所以长期熬夜、生活作息不规律；精神长期处于焦虑的状态，精神压力较大；长期进食油腻、高糖等不健康的食物；日常缺乏运动锻炼，体型较为肥胖，这些因素都有可能造成机体内分泌的紊乱、排卵出现异常，导致多囊卵巢综合征。

三、多囊卵巢综合征的症状表现

1、月经失调：月经失调是多囊卵巢综合征患者最常见的症状，大多数患者会出现月经周期的延长、月经量逐渐变少，严重的患者可能出现闭经的情况；临床部分患者还会出现月经淋漓不尽的情况，持续的时间较长；还有些患者可能2-3个月才来一次月经。

2、雄性激素分泌过剩：患者的唇周会出现男性化胡须，皮肤的汗毛也越来越重，面部皮肤也变得越来越油腻，面部以及前胸后背极易出现痤疮，这是由于体内的高雄激素引起的，也是多囊卵巢综合征患者特有的临床表现。

3、黑棘皮征：患者表现为颈背部、腹股沟等皮肤皱褶处出现皮肤增厚、灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，这是由于多囊卵巢综合征患者存在胰岛素抵抗有关。

4、长期不孕或反复流产：多囊卵巢综合征有排卵障碍，异常的激素环境可影响卵子的质量和子宫内膜的容受性，所以怀孕的几率较正常妇女要低，一旦怀孕，又容易自然流产或胎停。

5、肥胖：由于患者体内通常伴有胰岛素抵抗和瘦素抵抗，就会导致机体内脂肪的蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。久而久之，患者就会肥胖的情况，此时患者的肥胖表现为腹型肥胖，这预示与心血管疾病等远期并发症相关。

6、情绪异常：一方面由于患者体内激素的影响，其心理情绪也会受到一些影响，另一方面，由于患者面对不孕、男性化等临床表现，内心也会出现焦虑、抑郁等不良的心理情绪。

四、多囊卵巢综合征的预防

1、保持心情愉悦：在日常生活中如果长期处于抑郁、愤怒、脾气暴躁和恐惧等不良的心理情绪状态下，或者长期处于高压的工作环境下，很容易造成机体内分泌的紊乱，直接影响女性的身体健康，所以日常生活一定要注意情绪的调节，保持心情愉悦，避免长期处于不良的心理情绪状态下。

2、科学运动：运动不仅能增强身体抵抗力，还可促进血液循环，提高机体免疫力，有效预防机体出现内分泌失调的情况。适量规律的进行有氧运动是最有效的方法，每天30分钟，每周至少5次。同时科学的运动还能够起到减肥的作用，避免机体过度肥胖，将体重控制在合理的范围是预防多囊卵巢综合征比较重要的一项措施。

3、均衡饮食：采用均衡、营养丰富的饮食对预防多囊卵巢综合征很重要。日常要增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉的摄入量，并限制高糖、高脂肪和加工食品的摄入。

科普小结

对于育龄期的女性，千万不要忽视身体发出的警报，当身体出现异常，要及时去医院就诊排查，避免让身体受到更大伤害。多囊卵巢综合征是慢性疾病，无法治愈，常常默默潜伏在身边，其症状容易反复，及时发现和治疗多囊卵巢综合征，坚持长期的自我管理和随访，才能获得健康、优质的生活。