冠心病患者日常护理有方法

冠心病患者日常护理有方法

江珊

宜宾三江新区双城社区卫生服务中心  四川宜宾  644005

冠心病是中老年人比较常见的心血管疾病，对患者日常生活和生命质量有着极大的影响。在这里需要大家了解，冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，在冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或者闭塞时会导致心肌缺血、缺氧或者坏死，由此也会引发胸痛、胸闷不适等现象。冠心病的治疗主要包括生活方式改变、药物治疗和手术治疗等，其中患者的日常护理与治疗同样重要，所以冠心病患者在日常生活中要做好护理，通过掌握正确的方法能够显著降低冠心病的并发症以及疾病危害，对保障治疗效果和预后质量具有重要意义。以下我们就对冠心病患者日常的护理方法进行论述，希望能够帮助到大家。

方法一：健康饮食

饮食是冠心病患者日常护理中特别关注的内容，其中患者要采取低盐、低脂、高纤维的饮食，生活中多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于控制胆固醇水平。同时要注意减少精制碳水化合物的摄入，增加全谷物和复合碳水化合物的比例，并避免过多油腻和辛辣食物，以防加重心脏负担。适当的饮食调整有助于控制体重，对减轻心脏负担具有重要意义。

方法二：戒烟限酒

有吸烟和饮酒习惯的冠心病人群要注意，烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤心血管内皮，能够促进动脉粥样硬化的形成，加重冠心病的症状，并且摄入过量的酒精也会增加心脏病的风险。鉴于此，冠心病患者在日常护理中要注意戒烟限酒，尤其要注重戒烟，以保障疾病的控制效果，避免复发或者加重症状。

方法三：规律运动

适量的体育活动可以增强心肺功能，改善冠状动脉的供血，减少心脏病的发作机会。所以在生活护理中，冠心病患者要注意适量运动，根据自身情况选择合适的运动，包括散步、慢跑、太极等，并注意在运动前后进行适当的热身和放松，一定要避免剧烈运动。

方法四：控制体重

经观察临床可发现，体重过重会增加心脏负担，促进心血管疾病的发展。所以在生活护理中需要冠心病注意合理饮食和适量运动，以实现控制体重的目的。

方法五：科学用药

经研究可发现，冠心病患者多存在血压、血糖和血脂高的现象，这些因素是导致冠心病的主要诱因，所以在疾病管理中需要通过药物控制血压、血糖和血脂升高的现象。在使用药物的过程中要注意遵循医嘱，坚决不能出现随意减量或者增量的现象，而且在用药中要注意监测血压和血糖，若是药物管理效果不明显应及早就医调整治疗方案，以避免不良事件的发生。

方法六：心理调适

简单来说，心理因素对冠心病的发生和恢复有着重要影响，在日常护理中患者应保持乐观、积极的心态，避免情绪波动过大，必要时可寻求心理咨询或进行放松训练如冥想、深呼吸等。在这里需要注意，除却消极情绪外，积极情绪也会影响冠心病的控制管理效果，特别是过喜、兴奋过度等会加重冠心病的症状，所以在生活护理中需要注意情绪控制和心理调适，以保障冠心病患者的疾病控制效果。

方法七：应急准备

为保障疾病的控制管理效果，除却以上方法外，还需要患者注意应急准备，以备不时之需。其中患者应随身携带硝酸甘油等急救药物，并了解使用方法，在出现心绞痛等症状时应及时使用药物，并寻求紧急医疗帮助。并且在家庭中可以配置氧疗设备，针对部分病情较重的冠心病患者，家庭氧疗可以帮助改善心肺功能，有助于提高生活质量。

方法八：尝试食疗

在生活中，冠心病患者可以尝试食疗，以减轻症状和延缓病情发展。

1、胡萝卜系列菜肴

生活中可以多吃胡萝卜（胡萝卜最好选用新鲜的胡萝卜），包括油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝等，这是因为胡萝卜具有降压、强心、降血糖等作用。

2、麦芽油

这一食物使用小麦胚芽为原料制成，能够防治动脉硬化和冠心病。

3、糖醋蒜

这一食物可降低血脂，对改善冠心病症状具有一定的作用。

综上所述，冠心病是一种常见的心血管疾病，其护理方法对患者康复和生活质量提升至关重要，所以冠心病患者要注意做好生活护理。