健康教育在老年高血压护理中的应用研究

健康教育在老年高血压护理中的应用研究

温义梅

兴文县中医医院 644400  四川 宜宾

【摘要】目的：探究健康教育在老年高血压护理中的应用价值。方法：选取本院2022年9月~2023年9月诊疗的84例老年高血压患者为调研目标，按照随机抽样法将其分为两组，每组42例。对照组实施传统护理，观察组实施健康教育，对比两组血压指标与健康行为能力。结果：观察组血压指标低于对照组，健康行为能力高于对照组（P<0.05）。结论：健康教育的实施，可有效降低患者血压水平，提高健康行为能力，护理效果显著。

【关键词】健康教育；老年高血压；健康行为能力

老年高血压是指发生在60岁或更高年龄个体中的高血压病。该病初期无明显症状，或仅有轻微的头痛、疲乏等不适；随着病情进展，可能会出现头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷等症状，严重影响患者生活质量[1]。传统的治疗方法主要依赖药物调节，但该方案往往伴随副作用，且不能全面解决疾病管理中的自我监测、生活方式干预等问题，故而需要联合护理方案进行治疗。传统护理主要侧重于疾病的治疗，缺乏对患者个体差异的深入考虑，护理效果不佳。研究显示，将健康教育纳入老年高血压的护理计划中，可以显著提高患者对治疗方案的遵从性，减少并发症的发生率，从而提高治疗效果[2]。为探究健康教育的效果，现报告如下：

1资料与方法

1.1 一般资料

选取本院2022年9月~2023年9月诊疗的84例老年高血压患者为调研目标，按照随机抽样法将其分为两组，每组42例。对照组，男24例，女18例，年龄（69.73±7.60）岁；观察组，男25例，女17例，年龄（70.14±7.09）岁。纳入标准：①自愿参与调研；②临床资料完整。排除标准：①伴有恶性肿瘤；②伴有重大传染性疾病。两组一般资料比较无明显差异（P>0.05）。

1.2 方法

对照组开展传统护理：完善患者健康档案内容，口头讲解疾病常识，并告知其遵医用药等。

观察组开展健康教育：（1）健康饮食指导：营养评估：根据患者病情及饮食习惯制定个性化的饮食计划，包括推荐低盐、低脂肪、高纤维的饮食。同时，护理人员应进行定期的健康教育活动，如组织营养讲座和烹饪示范，以帮助患者理解和实施健康饮食指导。（2）体重管理：根据患者的体力状况和偏好，护理人员应制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动（如步行、游泳或骑自行车）和肌肉力量训练。同时，指导患者采取健康的饮食习惯以实现体重控制，并不断激励患者，帮助其克服锻炼和体重管理过程中的障碍。（3）药物管理：向患者提供关于其正在使用的药物的详细信息，包括药物的作用机制、预期效果、可能的副作用以及与其他药物或食物的相互作用。同时，定期进行健康教育，增强患者对高血压及其药物治疗的理解。（4）心理支持：了解患者的情绪状态，提供必要的情绪支持，包括倾听患者的担忧和困扰、提供鼓励及安慰。同时，向患者提供关于心理健康的教育，如介绍应对压力的策略、放松技巧及极思维的重要性，教育其如何识别和应对负面情绪，增强其治疗积极性。

1.3 观察指标

1.3.1血压水平：舒张压、收缩压。

1.3.2健康行为能力：经PLP-Ⅱ量表评测，分值高者为佳。

1.4 统计学方法

经统计学SPSS 26.0软件分析，计数资料以x2检验，计量资料以t检验，结果有显著差异（P<0.05）。

2 结果

2.1 血压水平

观察组血压水平低于对照组（P<0.05）。如表1。

表1 血压水平比较[(x±s)；mmHg]

2.2 健康行为能力

观察组健康行为能力高于对照组（P<0.05）。如表2。

表2 健康行为能力比较[(x±s)；分]

3 讨论

高血压是一种常见于老年人群的慢性疾病，其特点是持续的血压升高，通常伴随动脉硬化等血管变化。该病症不仅会增加心血管疾病、脑卒中等并发症风险，也会极大影响老年人的生活质量。鉴于老年人群的生理特点和多种合并症，老年高血压的护理面临着诸多挑战。

本次调研结果表明，研究者在血压指标与健康行为能力等方面改善效果更佳，与张萍、石慧慧、黄虹[3]等人的研究结果相似。分析原因为传统护理对患者个体差异考虑不足，缺乏对患者自我管理能力的培养。而健康教育更强调患者的主动参与和长期自我管理。通过健康教育，护理人员不仅传授疾病知识，还教授患者如何监测血压、调整饮食、合理运动，并管理药物治疗。此外，健康教育还涉及心理支持，帮助老年高血压患者改善心理状况，提高健康行为能力，从而优化预后效果[4]。

综上所述，开展健康教育后，可有效降低患者血压水平，提高健康行为能力，应用前景广阔。

参考文献

[1]苏春艳,郭秋红.基于BCW健康教育在老年高血压伴糖尿病中应用[J].临床研究,2023,31(8):192-195.

[2]黄丽颖.Teach-back健康教育模式对老年高血压患者血压和睡眠质量的影响[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(3):494-496.

[3]张萍,石慧慧,黄虹,等.老年高血压肾病患者实施个体化健康教育的分析[J].江西医药,2023,58(4):451-452,467.

[4]闫静,刘耀华,李俊.以跨理论模型为指导的健康教育在老年高血压患者管理中的应用效果[J].中国健康教育,2022,38(8):744-746,750.