避孕环可以放置多久？上环后这4大护理要做到位！

 避孕环可以放置多久？上环后这4大护理要做到位！

王瑾

茂县妇幼保健计划生育服务中心  四川 阿坝州  623200

避孕作为从古至今的一个话题，关系着每个人的生活，随着现代技术的进步，医疗措施也在不断的完善，人们有了各种各样可供选择的避孕方式。避孕环作为女性较为常用的措施之一，很多人对其还存在认识不足的情况，因此，了解相关知识，可以帮助女性更好选择。

一、什么是避孕环

1.什么是避孕环

避孕环是一种放置在女性子宫内的避孕装置，由于初期多为环状，因此得名。随着医疗技术的发展，现代的避孕环材质通常为不锈钢、塑料或是硅橡胶等，在形状上也由早期的环状变为了圆形、T形、V形等多种类型可供选择。

2.避孕环的类型及放置时间

由于现在的避孕环种类较多，不同的避孕环也有各自的优缺点，且放置时间也不同，根据个人情况选择合适的避孕环，才能有更好的避孕效果，同时所导致的副作用也就越小。常见的避孕环类型主要分为以下几种：

（1）T形环：这是目前临床上使用最广的避孕环，属于含铜活性环，可以在子宫内持续释放生物活性，避孕的效果较好，上面带有尾丝，不管是上环还是取环都比较方便，适合未生育过或是宫口较紧的女性使用，通常可以放置10-15年。

（2）V形环：也是一种含铜活性环，其型状和子宫腔较为相符，并且铜丝可以均匀分布在子宫的着床区域内，因此增加避孕效果，大约可以放置5-8年。

（3）O形环：这种避孕环的避孕效果较差，但同时价格较低，副作用也较小，相比其他类型的避孕环更容易出现脱落情况，且不适用于宫腔较大的女性。可放置10-15年。

（4）吉妮环：这种避孕环没有支架，可以进行弯曲，并且在子宫内可以随着子宫的位置而变化，在顶端还有一个结可以固定在子宫底肌层，更加牢固不易脱落，对人体没有明显的副作用，对于宫腔较大的女性也同样适用，可在体内放置5-8年。

（5）爱母环：属于无支架的含铜活性环，由于其跟子宫的形态相符，因此更加不易脱落，避孕效果也更好，但其副作用较高，容易发生出血情况，通常可以放置6-10年。

（6）母体环：母体环为伞状，并且较为柔韧并且富有弹性，可塑性高，因此可以随着子宫的收缩而变化，对子宫内膜和肌层的损伤较小，对于哺乳期女性更为友好，通常可以放置5-8年。

二、避孕环的准备及护理

1.避孕环的用前准备

为了避孕环的放置更加顺利，效果也更加好，在放置前也有一些相关的注意事项：

（1）放置时间：在放置避孕环时，最好的时间选择在月经干净后的3-7天内，且在这段期间内，女性不能进行性生活。

（2）提前了解：放置前应该了解清楚避孕环的相关知识，知道避孕环的种类、原理、目的以及过程和风险，再根据个人情况和医生建议，选择合适类型的避孕环。

（3）进行体检：为了女性的生命健康安全，在放置避孕环前，应当进行相应的检查，告知医生自己的病史、婚育史以及做各项基础体检，指标全部正常后方可放置避孕环。

（4）术前准备：术前女性应当进行心理调节，避免情绪过于紧张，还应当做好相应准备，在术前排空膀胱，防止影响手术。

2.避孕环的护理

尽管避孕环已经是一种常见的避孕方法了，但其作为一种手术，还是存在一定的风险的，因此在放置避孕环后，适当护理可以有效降低副作用的发生概率。

（1）保持卫生：避孕环作为一种手术，术中及术后有一定概率出现感染等情况，因此女性放置避孕环后应当注意卫生，每天用干净的温水清洗私处，保持外阴清洁，并且应当勤换内裤，内裤单独洗涤，避免出现交叉感染。在放置避孕环后，至少半个月内应当禁止性生活，以防出现脱落以及出血等情况。此外，女性应当尽可能采取淋浴或是擦洗等方式，避免坐浴。

（2）注意休息：由于避孕环刚放置好后，此时女性的子宫口处于较为松弛的状态，因此为了防止避孕环脱落，在上环后需要注意休息2-3天，并且需要注意保持私处卫生干净，一周内不要做重体力活，不剧烈运动，也不要同房以及盆浴。在大小便时也要避免过于用力导致腹压增高。

（3）营养均衡：为了提高体质，保证术后身体健康，减少感染和副作用的几率，在放置避孕环后，女性应该注意营养的补充。在饮食上，要以清淡易消化且营养丰富的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食方面注意荤素搭配，可以多食用些高蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激、过于油腻的食物，从而引起感染发炎。

（4）观察身体：避孕环放置的前几天内，根据个人身体情况的不同，女性可能会出现不同的症状，前三天可能会出现少量的阴道出血症状，还有部分女性下腹会有不适感，白带也会随之增多，一般情况，这些都属于是放置避孕环后的正常表现，但如果这些症状持续时间较长，并且病情逐渐严重，还伴随着腹痛或是发热等症状，就应当引起警惕，及时就医。避孕环放置后，也会有一些并发症发生，如环移位、断裂、下移以及脱落等情况，尤其是对于一些子宫口较为松弛的女性，在经期应当注意观察，避免避孕环随着经血一同排出体外，如果出现脱落情况，应当及时到医院补放，并且选择合适的型号，避免脱落。

避孕的方式还有很多种，女性可以根据自身情况进行选择，如若在放置避孕环后出现了较为严重的副作用时，应当及时将避孕环取出，选择其他方式避孕。