产后”初潮”问题分析

产后”初潮”问题分析

杜芬 

四川省邻水县城北中心卫生院 638500

事实上，对于女性而言，月经是一直困扰女性的主要问题之一，但是其困扰是难以解决的，因为月经是女性一种独特生理症状。经过临床医学调查能够发现，部分产妇在分娩之后初潮方面经常出现相关的问题，譬如常见的产后月经初潮不规律现象和月经量增加等等。

需要注意的是，一般情况下，产妇完成分娩之后初潮是不规律的，具体的经期修复时间也是不定的，具体的经期修复的时间依据生完孩子的人体转变状况开展决策的，一般全是在生完孩子4-6月能够修复经期到来。另外，产妇的个人体质情况也会对产后初潮和经期恢复时间产生影响。

一、月经初潮修复时间不一致

笔者进行相关的研究和调查之后发现，每一个女士在产后修复月经初潮时间之上的表现都是不一致的。其中部分产妇的身体恢复效果比较高，体质也不错，在这种情况下，其产后初潮的问题在短时间之内就能够得到修复。产后月经复潮早期通常是无排卵性月经，此时的女性内分泌处于正在恢复过程中，月经量少、月经周期不如妊娠前规律属于常见现象，通常2-3个月经周期后，月经会形成规律。哺乳也会对月经产生影响，这些均可导致月经失调，如果排除妊娠因素，以上因素的影响需要到医院进一步排查。

而对于一些体质不是特别好，产后恢复效果也不是非常明显的女性来说，其修复月经初潮时间可能会出现比较长的情况，一般情况下可以在四月到六个月之间完成月经初潮的修复，同时使得患者的身体恢复到健康状态。初潮过后，下次来潮可能是2至3个月后，而每一次来月经时，可能持续1到10天，这需要经过大约两年左右的时间，才会建立起有规律的月经周期。产妇自身无需过于担心，需要在平日的生活和工作过程中多多注意饮食，并且适当锻炼下体，增强自身的体质素质。

二、月经量增加

很多产妇在完成分娩之后，其初潮经常性出现月经量增加的情况，而且伴随而来的是生理周期的增加。部分产妇之所以会出现这种情况，其主要原因就是生完宝宝之后，其持续性不排卵，导致子宫卵巢雌性激素代谢过多，由此产妇初潮的月经量就会出现增多的情况，这对于产妇的身体健康是会形成不良影响的，无论是患者自身还是家人都需要多加注意，避免出现产售(后)初潮月经量增加的情况。

三、月经量减少的情况

部分产妇的产后初潮还会出现月经量比较少的情况，可能出现一点点就结束了这种情况，甚至患者都未能察觉自身来了初潮。之所以出现这种情况，是因为产妇自身的身体是比较虚弱的，人体较为孱弱的状况下便会出現内分泌失衡，而且因为孑(子)宫都还没恢复好，因此子宫壁对子宫卵巢生长激素的刺激性也会降低，因而经量会较为少。在这种情况下，可能就需要考虑增加产妇的身体营养摄入。

四、为了避免产后初潮问题频发需要产后保养

（一）使用适合孕妇的营养补品

对于产后孕妇来说，其营养处于一种匮乏的状态，因此要多使用一些营养补品，产妇可以多食一些含蛋白质及铁质的食品，如乳鸽汤，红枣姜汤，猪肝汤等。科学合理的饮食不仅能够促进产妇乳汁的分泌，还能够促使产妇的子宫弹性快速恢复，具有条件的产妇还可以邀请专业的月嫂、医师为自己搭配营养食谱，这样就能够降低产后初潮问题的发生概率，对于产妇的身体健康也是极为重要的。

（二）适度运动

产后身体松弛，腹部容易失去弹力。在关节还未完全恢复的情况下想要做健康运动或是有氧操的话，至少要在3个月后进行。但是游泳、轻度的慢跑等对关节不造成过大负担的运动则可以在6周之后就开始。孕妇可以从6周后开始从动作强度较轻、动作重复次数较少的运动开始做，随着身体状态的恢复逐渐加强运动量。

（三）进行全面检查

经历了怀孕和分娩，女性体内的激素和结构发生了很大变化。有些变化我们无法察觉，所以一定要去医院进行全面的检查，因此，产后42天的检查非常有必要。尤其是经历了重创的盆底肌，更需要进行一次全面的检查。然后根据专业医师给出的意见，进行针对性的产后保养，由此就能够避免产后初潮的相关问题。就医不及时的产妇，其发生产后初潮问题之后也可以到专业的医疗机构进行就诊，维护身体健康。

结论：

综上所述，就是笔者现阶段针对产后初潮问题的相关研究和分析了，从文中阐述内容中不难看出，孕妇产后初潮问题的出现概率是比较大的，在这种情况下，孕妇自身需要给予足够的重视，并且重视产后的恢复，无论是顺产，还是剖宫产，除了产褥期间的饮食调养，越早进行产后康复越好，这样就能够避免出现产后初潮问题了，对于产妇的身体健康也是非常重要的。