社区护理对高血压患者生活方式的影响

社区护理对高血压患者生活方式的影响

蔡向莲

上海市奉贤区奉城镇社区卫生服务中心 上海 201411

【摘要】目的：分析社区护理用于高血压的价值。方法：2020年1月-2021年12月本社区卫生服务中心接诊高血压病人60名，随机均分2组。试验组采取社区护理，对照组行常规护理。对比生活方式等指标。结果：关于生活质量，试验组比对照组好（P＜0.05）。关于sf-36评分，在干预结束之时：试验组（89.31±2.67）分，和对照组（82.56±3.91）分相比更高（P＜0.05）。结论：高血压用社区护理，生活方式改善更加明显，生活质量提升更为迅速。

【关键词】高血压；影响；社区护理；生活方式

     临床上，高血压十分常见，具有难治愈和病程长等特点，以血压异常升高为主要病理特征，可引起眩晕与头痛等症状，若不积极控制血压，将会引起严重后果[1]。本文选取60名高血压病人（2020年1月-2021年12月），着重分析社区护理用于高血压的价值，如下。

1 资料与方法

  1.1 一般资料

2020年1月-2021年12月本卫生服务中心接诊高血压病人60名，随机均分2组。试验组女性12人，男性18人，年纪在46-77岁之间，平均（59.46±5.28）岁；病程在1-12年之间，平均（5.47±1.03）年。对照组女性13人，男性17人，年纪在45-78岁之间，平均（59.93±5.47）岁；病程在1-13年之间，平均（5.82±1.07）年。2组病程等相比，P＞0.05，具有可比性。

  1.2 方法

2组常规护理：血压监测、用药指导和注意事项告知等。试验组配合社区护理，内容如下：（1）采取发放宣传册、口头教育或视频宣教等途径，为病人讲述高血压的知识，介绍药物治疗的目的、原理和预期疗效等。合理运用社区宣传栏，向居民普及慢性病防治及健康知识。定期组织病人开展健康讲座，邀请慢性病专家出席，为病人讲述健康知识，同时解答病人的提问。（2）要求病人饮食清淡，食用高维生素、高蛋白、低脂、低胆固醇与高纤维的食物，禁食辛辣、油腻与刺激的食物。控制病人每日钠盐的摄入量低于6g，嘱病人少食肥肉和动物内脏。鼓励病人少量多餐，多喝温水，多食用新鲜果蔬。（3）帮助病人养成良好的生活习惯，积极劝导病人戒烟，禁酒。嘱病人规律作息，注意劳逸结合，不熬夜。告诉病人一定要保持愉悦的心情，不要过度担心，也不要大悲大喜。（4）主动与病人交谈，了解其心理诉求。鼓励病人，支持病人。建议病人培养兴趣爱好，如：书法练习、插花或阅读等，目的在于陶冶情操。教会病人如何稳定心态，包括倾诉和冥想。（5）评估病人身体状况，指导病人做适量的有氧运动，如：打太极拳、做瑜伽、散步、跳健身操或慢跑等，30min/次，每周4-5次即可。（6）教给病人家庭腕式血压计的正确使用方法，嘱病人每日按时测量血压，并对测量结果进行准确的记录。提前告知病人所用药物的名称、禁忌、用法和作用等，嘱病人规律用药，千万不能随意调整用药量，也不得擅自停药。

  1.3 评价指标

1.3.1 记录2组的生活方式，包括戒烟禁酒、合理运动、严格限盐和规律作息。

1.3.2 用sf-36这个量表评估2组干预前/后生活质量：涉及生理功能与活力等维度，总分是100。得分与生活质量两者间的关系：正相关。

  1.4 统计学分析

数据处理经SPSS 20.0，t对计量资料（）检验，χ2对计数资料[n（%）]检验。若P＜0.05，差异显著。

2 结果

  2.1 生活方式分析

关于生活方式，试验组的数据优于对照组（P＜0.05）。如表1。

表1 统计生活方式记录结果表 [n，（%）]

  2.2 预后分析

关于sf-36评分，尚未干预之时：组间数据相比无显著差异（P＞0.05），在干预结束之时：试验组的得分更高（P＜0.05）。如表2。

表2 统计sf-36评估结果表 （分，）

3 讨论

目前，高血压作为一种慢性病，其发病和饮食、吸烟饮酒、精神情绪及生活习惯等因素都有着较为密切的关系[2]。尽管，通过使用降压药物能够对病人的血压进行有效的控制，但若病人不能改掉自身的不良生活方式，将会对其疗效造成直接性的影响[3]。社区护理乃新型的护理方法，涵盖了“以人为本”新理念，可从饮食、认知、用药、心理、运动和生活等方面出发，予以病人更加专业化的护理，以帮助病人改善生活方式，提高血压控制效果

[4]。对于此项研究，关于生活方式，试验组比对照组好（P＜0.05）；关于sf-36评分，在干预结束之时：试验组比对照组高（P＜0.05）。

综上，高血压用社区护理，病人预后更好，生活方式改善也更加明显，值得推广。

参考文献：

[1] 马爱玲. 社区护理对高血压患者生活方式及疾病行为的作用分析[J]. 中国保健营养,2021,31(17):156.

[2] 吴园园. 社区护理干预对促进高血压患者改变不良生活方式的作用[J]. 健康之友,2021(2):253.

[3] 潘玉臻,王晓燕. 社区护理对高血压患者生活方式及疾病行为的作用分析[J]. 临床医药文献电子杂志,2020,7(17):1-2.

[4] 李艳华. 社区护理对高血压患者生活方式及疾病行为的作用分析[J]. 健康之友,2020(19):178.