后疫情时代高职院校大学生体质健康现状调查——以 XX高校为例 Investigation on the physical health status of college students in higher vocational colleges in the post-epidemic era——Take XX universities as an example

孙昕萌 Sun Xinmeng

武汉交通职业学院 430065 Wuhan Technical College of Communications 430065

基金：武汉交通职业学院2021年度“三进一融”育人工作项目（项目名称：后疫情时代大学生体质健康发展对策研究，项目编号：2021sjyr14）

【摘 要】 为了了解后疫情时代高职学生体质健康现状，对某高等职业院校2019和2020年度学生体质测试数据进行分析，同时调查分析了影响大学生参与体育运动的相关因素。结果表明，疫情后大学生体质情况较疫情前有所下降，学生上网时间增加，参与体育活动的积极性减少。影响大学生体质健康的因素来自于个人不良生活习惯、参与体育运动频率少以及运动场地不足等。

Abstract：In order to understand the physical health status of higher vocational students in the post-epidemic era, the 2019 and 2020 student physique test data of a higher vocational college were analyzed, and the relevant factors affecting college students' participation in sports were investigated and analyzed. The results show that the physical condition of college students after the epidemic has declined compared with that before the epidemic, the time spent on the Internet has increased, and the enthusiasm for participating in sports activities has decreased. The factors affecting the physical health of college students come from personal bad living habits, less frequent participation in sports, and insufficient sports venues, etc.

【关键词】 后疫情时代 ；高职院校；体质健康现状

Key Word：Post-epidemic era；Higher Vocational Colleges；Physical health status

一、研究背景

2016年，中央颁布《健康中国2030规划纲要》（以下简称《纲要》）。《纲要》指出：“健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿,是国家富强、民族振兴的重要标志,也是全国各族人民的共同愿望。”《纲要》详细规划了未来15年“健康中国”的发展要求，将“健康教育作为素质教育的重要内容纳入国民教育体系”。《纲要》的颁布，从国家层面出发，促使全社会更加关注健康教育问题。

2017年，党的十九大报告提出了“健康中国战略”，不仅再次明确了大健康观的核心要义，即“为人民群众提供全方位全周期健康服务”，更是上升到国家战略高度。2019年，国务院办公厅印发实施《体育强国建设纲要》，要求落实全民健身国家战略，助力健康中国建设。2020年，党的十九届五中全会强调“到2035年建成体育强国”。这不仅是新时代我国推进体育强国战略的直接性理论来源，而且也为开创新时代中国特色社会主义健康教育的新格局提供了最为坚实的实践支持。

党和政府高度重视大学生身体健康问题，先后颁布《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》、《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等系列文件。教育部组织的《体质教研》结果表明，自1985年以来，我国学生的营养状况得到提高，形体发育水平不断提升，但是体质健康呈持续性下降，大学生群体的肥胖比率逐年上升，部分慢性疾病呈年轻化发展^【1】。2020年中国大学生健康调查报告显示，大学生常见的疾病以皮肤病、口腔疾病等慢性疾病为主，睡眠、情绪和皮肤问题是大学生主要的三大困扰。

2020年新冠肺炎疫情的爆发，改变了许多人的生命观，再一次让人们意识到健康的重要性。受疫情影响，全国高校延期开学，大学生不得不深“宅”家中，这种行为导致大学生的身体素质快速下降^【2】。“十四五”时期，在面对全球新冠肺炎疫情新形势下，各个高校逐渐复课，而大学生作为各类传染病的高危易感人群，其返校后的健康问题再一次成为社会的焦点，引起了广泛关注，也对大学生健康教育提出了更高的要求。后疫情时代，在遵守高校防疫规定的背景下，高校应该如何改善大学生的身体健康素质，将成为高校健康教育的难点。

本文通过对湖北某高等职业院校大学生的体质测试成绩、学校硬件设施和学生行为习惯进行调查和分析，探究后疫情时期影响大学生体质健康的因素。

二、研究对象及方法

本次研究以武汉某高等职业院校为研究对象，重点围绕后疫情时代高职院校学生身体素质及校园健康教育体系现状进行研究，研究对象概述和研究方法如下。

2.1研究对象

该高等职业院校位于湖北省武汉市洪山区，目前学校在校师生共计约18000人。现有操场2个，篮球场47个，羽毛球场7个，乒乓球场18个，网球场6个，足球场2个，其他健身设施共计47个。

2.2研究内容和方法

2.2.1问卷调查法

本次研究调查问卷的设计重点关注后疫情时代大学生身体素质的影响因素，包括校园内锻炼设施设置情况、健康教育课程设置和大学生个人行为习惯等，主要采用单项选择和多项选择两种形式，旨在了解制约大学生体质健康的因素。本次问卷共计发放7325份，覆盖各专业各年级学生。回收有效问卷7221份，问卷有效率为98.59%。

2.2.2 实地考察

调查组成员对学校的各类体育运动设施进行了实地调查。同时在不同时间段和不同场所随机采访了100位大学生和教师，了解师生对体育运动的诉求和看法，以及对学校体育教育发展的建议。

2.2.3 数理统计法

本次研究收集的调查问卷，通过整理形成Excel数据源，利用 Excel 图表透视功能直观展示大学生的个人习惯、饮食规律、运动规律等情况。另外，利用 IBM SPSS Statistics 23.0 软件包，对所收集的数据进行分析，寻找影响大学生运动及体质的因素，为研究对策提供数据支撑。

三、调查结果及分析

3.1大学生体质健康测试成绩结果分析

受访高校2019和2020年度大学生体质健康测试数据共计11542人次，其中男生7212人次，女生4330人次。从整体来看，呈现出优秀率低、及格率高，2019年学生的体侧成绩整体较2020年的结果高的现象。其中，男生的优秀率和不及格率均比女生的结果高，女生的及格率相比较高，见表1。

表1 不同年度大学生体质测试结果

连续2年的体侧结果显示，体重正常的大学生占约70%，2019年体重正常的学生比例比2020年的略高，2020年超重和肥胖的学生比重增加。问卷调查结果也显示，疫情后，88%的学生体重发生改变，其中体重增加的人数占比76%。另外，结果表明，体重等级和800米、1000米之间有着显著的正相关关系，意味着体重越重的同学，长跑时间越长，成绩越差。

表2结果显示不同年级和性别间视力等级的差距。结果表明，2019年学生视力正常的学生比例较2020年的结果高，男生视力正常的学生比重比女生的要高。女生重度近视人群比例比男生高。综合分析，男生的视力普遍比女生要好，可能与男生经常运动，而女生运动较少有关。

表2 学生视力等级分析

3.2大学生生活状态

良好的健康状态是大学生生活中不可或缺的组成部分之一。本研究主要从睡眠、运动与饮食三方面，对大学生的生活状态进行全面的分析。

调查结果表明，开学后，接近85%的学生每天使用手机和电脑的时间超过3小时，有近40%的学生每天上网时间超过5小时；而疫情前，每天上网超过5小时的学生仅35%。在课余时间分配上，76%的学生选择玩游戏；其次是睡觉，占比53%；选择做运动的同学仅有37%。

生活作息上，调查结果显示，疫情前后学生的作息规律变化主要发生在睡觉时间上。疫情前后，绝大多数学生每天依旧6-9点起床。睡觉时间上，开学后66%的学生每天在10点-12点间睡觉，但是仍然有超过30%的学生在12点以后睡觉；而疫情前，12点以后睡觉的学生仅有28%。该结果说明多数学生有晚睡的现象，且睡眠时间不足7小时。饮食上，疫情前有约40%的学生饮食较为规律，而疫情后该数据下降至34%。受访者中，超过三分之二的学生有吃夜宵的习惯。在走访调研中，研究团队发现大学生在饮食上营养不均衡，多数受访者水果蔬菜摄入较少。

3.3大学生参与体育活动现状

本次研究结果显示，疫情后，学生对于个人健康的重视程度增加，但是受疫情影响，学生自我感觉身体机能所有下降。另据调查显示，约一半学生每周锻炼1-2次。疫情后锻炼3次以上的人数占比为42%，而疫情前该数据为47%，说明疫情后学生的锻炼频次相对较少。在锻炼时间方面，疫情后有约74%学生每次锻炼时间在1小时以上，而疫情前该数据为81%。

调查结果显示，大学生参与度最高的体育锻炼活动是跑步，其次分别是羽毛球、散步和篮球。此外，大学生参与体育活动的主要目的是增进健康（71.72%），其次是为了拥有良好的身材（42.42%），仅有14.14%的学生是为了考试而参与体育活动。该现象说明绝大多数的大学生参与体育活动的目的较为纯粹。而不参加体育活动原因多与自身惰性、缺失同伴和没有相关技能这三个因素相关。

学生每周参加课外体育活动的频率和学生每天上网时间、学生饮食规律以及学生晚上睡觉时间之间有显著的负相关关系，说明学生参加课外体育活动越频繁，学生每天用于上网的时间会大大降低，饮食会相对规律，晚上睡觉时间也会因参加运动提前。

总体上分析，多数大学生定期参与各类体育活动，疫情后学生表现出参与体育活动意愿度低，锻炼时间和频率较少等特征。跑步和散步是大学生最喜欢的运动，而阻碍学生锻炼的最主要原因来自于自身的惰性。

3.4体育锻炼硬件设施使用情况

图1结果表明，超过80%的学生主要锻炼场所是学校操场。运动场地不足成为阻碍大学生进行体育锻炼的最主要客观因素（图2）。研究成员在实地考察中发现，在大学生锻炼频繁的时间段，操场和篮球场等运动区域往往十分拥挤。受访者也表示运动场地拥挤和硬件设施不足会让大大降低体育锻炼的意愿。

图1 学生运动场所分布

图2 阻碍学生锻炼因素

3.5高校体育健康课程设置

调查结果显示，高校在体育课程安排上不能真正满足学生的体育活动需求。部分课程设置较为陈旧，教学目标较为单一，以考核作为体育教学的目标。学生渴望获取相关理论知识，但是往往只能从网络和周围的人群上获得，在体育教学中对于理论知识的收获较小（图3）。

图3 大学生获取体育知识的途经

参考文献

[1] 陈莉,周伟,蒲庭燕.全民健身计划下大学生体质健康促进实施路径研究[J].体育研究与教育,2018,33(01):48-52.

[2] 储婷婷,范玉豪.新冠肺炎防控期间大学生深“宅”行为的表现、危害及应对研究[J].六盘水师范学院学报,2020,32(02):13-17+29.

[3]刘学志,彭兰玲.健康中国视域下提升大学生体质健康水平的策略[J].兰州文理学院学报(自然科学版),2020,34(06):107-110+119.

作者简介：

孙昕萌，1991年5月，女，汉族，湖北武汉，研究方向：思想政治教育