教师心理健康素质的发展研究

教师心理健康素质的发展研究

袁舒雯

肇庆市商务技工学校 广东肇庆， 526040

摘要:教师良好的心理健康素质主要由他的职业道德素养、科研创新精神、处事行为原则、聪慧品质等三个要素共同构成。教师自身心理健康整体素质的稳步发展不仅可以有效提升学校教师自身整体素质发展水平，有利于在校学生的身心健康和学业上的发展，可以有效率地提高体育教学质量；同时可以有效加强教师与在校学生之间的相互沟通并切实做好学校管理工作。因此在实际教育工作中我们应高度重视教师自身心理健康整体素质稳步发展中可能存在的一些问题，注意分析总结探究原因，思考教师自身心理健康整体素质的稳步发展根本路径。这不仅需要学校社会各界多方面的大力帮助支持，还需要教师能够进行有效的自我调节，以便有效促进学校教师自身心理健康整体素质的稳步发展，为促进我国特色社会主义经济的健康发展需要培养创造出更加优秀的人才。

关键词:教师；心理健康素质；影响因素；发展路径

一、前言

教师不仅在对学生不断传授健康教育知识，更是在努力不断塑造一个学生健康人格。所以教师对学生的健康教育影响，不仅只是通过实际的教学管理工作活动过程中不断加以综合实现，而且是把一个教师自身的人格美与心理健康教育特点综合作为一种重要的心理教育资源，对学生健康成长过程产生深刻化的精神推动力和作用。因此，在教学管理工作中，需要重视对教师心理健康素质发展问题的总结，思考培养教师心理健康素质发展的策略，这有助于教师健康心理素质的有效调节起到积极促进作用。

二、教师心理健康素质发展的重要意义

(1)可以提升教师整体素质教育水平。当前教育工作是以实现国家教师整体素质水平教育目标为主，因此，教师心理健康素质的培养，是建立健全教师道德人格和教学品行的一种有效途径，是学校提升教育发展水平、管理水平、办学条件质量服务水平不断深化提升的重要保障。

(2)有利于学生身心的健康发展。教师是学校课堂教学的主要具体活动的实施者，与学生之间有着密切的互动。一个教师自身整体心理健康及其整体素质的高低将直接影响着学生的身心和学业上的健康发展。所以，教师在教学过程中也就非常需要以身作则，利用自身的教育道德职业品行、心理素质、行为言谈举止等对学生进行不断地熏陶和加以美化及其感染，使学生拥有健康的道德思想情操。

(3)有利于提高课堂教学管理质量。教师的身心健康对课堂教学管理工作开展和学生自主学习积极性提高也有重要作用。其中教师的各种创新心理思维越活跃，学生中就会出现有可能超出一般教师的各种创新思维表现。其中教师综合心理素质的不断提升对课堂教学质量的不断提高可以起到无形的助力推动作用。

三、影响教师心理健康的因素

(1)学校因素。当前在教学改革不断深入中，对于教师教学管理工作也已经有了更为严格的要求，教师需要不断创新探索和努力的去学习钻研新的知识，加深新的知识储备、改良新的教学方法。这对很多学校教师来说，其实已经可说是重大的一种心理健康挑战，需要学校教师自己投入更多的人力时间和和精力；与此同时，学校也在推行的教师专业聘任资格考核制度，让很多学校教师也同时需要承担着教学工作专业能力管理考核教学管理培训压力，教师的教学工作专业能力管理绩效考核往往与整个在校年级学生的教学专业技术考试成绩挂钩，这直接影响整个学校教师的专业技术职称资格评定、工作业绩激励以及奖金等等，导致教师在日常教学的时候，内心一直被考核的阴影所笼罩。

(2)自身因素。首先，教师作为一个学生自我成长教育过程中重要的一个引路人、陪伴者，很多时候被塑造成榜样的形象，高道德、高素质、脾气性格完美的形象，在以"教师"角色出现时，教师往往对自己有更严格的要求，希望自己是出色的教育者，保证高质量的教学，同时还能完美处理好与学生、与家长、与同事的关系，但实际上，教师也有独立的人格，有自己的性格脾气，长期维护完美形象，必然极易产生疲惫倦怠的心理；其次，脱离学校这一环境，教师也拥有自己的家庭，也是自己家庭的一份子，同样要处理好家庭关系，但繁重的教学任务让教师都或多或少地忽视家庭，比如已经为人父母的教师，可能把太多精力放在了学生身上，对自己的孩子照看不足，当孩子的成长出现一些问题时，教师就会陷入家庭和职业责任的双重压力之下，矛盾重重。

(3)社会因素。教师不但需要每天辛苦付出许多年的工作时间和大量的的精力来悉心地去照顾学生，同时他们还要严格地去面对一些学生来自于学生家长、社会的诸多要求以及现实中的社会经济环境的种种不利因素限制。一些教师犯了错，就会在社会顿时之间招来一片的批评指责声。但是面对这些来自社会上的种种偏见或者误解，一些教师难免会对自身的职业性及社会性产生一些怀疑和失落感。

四、教师心理健康素质的发展思路

(1)从学校组织层面出发。教师群体是一种心和脑、体都严重超过了负荷的特殊职业，教师这个群体很容易使人感到疲惫、精力不济、身心机能枯竭。因此，为广大教师群体营造一个良好职业荣誉氛围，创造一个融洽、温馨、积极进取的优秀教师精神工作心理氛围生活环境，减轻他们由于过重的教学工作与其精神心理负荷，让广大教师的工作氛围和心境能够保持一种轻松愉悦的状态中，这对于有效帮助维护广大教师自身精神心理健康具有重要实际意义的。现在社会都普遍认为我们应把"尊师重教"落到实处，要不断提高广大教师的职业道德和社会荣誉主体形象地位，改善广大教师的生活条件，尊重广大教师的各种精神劳动，理解广大教师的心理难处，切实有效帮助广大教师们解决由于心理和生活中的各种困难，切实有效帮助缓解广大教师的各种精神压力，减轻老师的负担。另外，学生家长也应该及时调整心态，对学校教师教育进行公正、客观地评价，理解教师的辛苦教育付出。学生家长们也应该积极主动配合教师的教育工作，与教师努力沟通合作，形成这样一股很强的凝聚力，共同关心做好学生心理教育辅导工作。这样，教师的心理压力也就一定会与之相对的有所减小和得到缓解。

(2)从教师个人意识层面角度出发。首先，教师职业要求具有坚定信念和实现教师职业生涯发展高远理想。一个真心诚意热爱教学工作事业、热爱教育学生，立志永远忠诚献身于从事教育教学工作事业的优秀教师，可完全承受他在教师教育工作中极有可能遭受的各种艰难挫折，这也正是一个优秀教师自身心理健康的一个基本前提。其次，调整自我心理认知，找准自己心理压力的源头。作为教师的这种特殊心理承受压力及其源头也可能不外乎以下三个方面:一是教师职业生涯发展的特点，教师本人，社会文化氛围和大环境。真正需要面对这种双重心理上的压力，教师仅仅只是不怨天尤人，而是更多地应该用自己的自身心和实际行动，积极向上地去寻求这种心理压力问题的有效性和解决。学校要认真组织加强学校教师职业生涯理论知识系统综合学习，加强对教师职业生涯发展基本规律的深刻理解认识，加强对职业院校学生的教育整体认识了解，加强政治哲学管理文化社会科学专业知识的理论系统综合学习，全面性地认识到并充实和不断逐步提高自己。再次，正确理解教师身体和心灵的人际关系，塑造健康的心理观和体魄。一个优秀老师只有始终保持他的身体健康，才能真正做到具有充沛的身体心神精力，敏捷的精神反应，才能大大提高他的实际工作效率，为他的精神心理健康事业发展成长创造一个积极向上，生动活泼的良好精神生活基础。因此，教师如果真想要真真正正想做到保持学生心理健康，就要努力学习塑造健康的心理观和体魄。最后，重视建立人际间的主动互助协作关系，提高利用弹性时间处理人际问题的工作能力。作为教师除了基本的家庭关系、同事关系外，还面对师生关系及与学生家长的关系，因此，很容易造成角色冲突，引发矛盾，成为职业衰竭的重要杀手。因此，教师同事应该充分注意如何建立和谐的学校人际关系，加强和自己家人的、交流与相互沟通，尊重和理解爱护的学生密切与教师同事的彼此交流与相互合作，增进与学生家长的彼此联系与相互理解，促进与上级领导的彼此理解信任和相互支持，为自己家人营造一个和谐、民主、温暖、健康的人际环境。(3)从社会经济层面角度出发。目前有相关统计数据显示，教师工作的工作任务繁多，教学工作任务繁重，同时老师教学活动缺乏自主权等这是当前我国现阶段学校教师教育工作环境中的一个普遍现象。而且学生的不良品行，厌学不良情绪，学习成绩明显较差，以及教师学生之间的矛盾日益冲突等等都将会给学校教师教育管理带来困难，从而给教师工作带来较大的社会心理压力。另外，来源于现代社会上"以分数论英雄"的普遍社会现实所直接带来的学生毕业考试心理压力，对教育教学的素质要求和教学评价，及其学校教师教学作业的负荷不断严重增加，因此，改变对教师职业的不合理性和期望，进行教育教学管理制度的良性改革，改变单纯过度重视"成绩"和"升学率"等所造成的各种违背教学发展规律的教学模式，加强教学项目投入，改善学校教学资源，减轻学校教师的职业教学心理压力，重视学校教师的职业需求，保障学校教师的根本切身利益，提高学校教师的职业社会主体地位，提倡"尊师重教"的职业社会教学风气也就显得尤为极其重要:由于各个教师职业心理特质不同导致的教师人际关系圈子狭窄，与他们的人员间信息交流的具体互动机会有限，缺少良好的自身职业教师社会群体心理健康支持系统，又由于教师缺乏有效地的维护自身教师职业社会心理健康的职业安全意识及自我般的心理调适职业心理健康技巧，使得学校对于教师的各种自身职业社会心理健康压力不能及时予以得到较好地的有效缓解，进而严重地会影响其自身职业社会心理健康。对此，应尽快建立一套更好的学校教师专业心理健康援助保障机制，向学校教师提供相关专业教师心理健康援助，并不断加强其对教师的专业心理健康意识教育，使教师在入职前就必须掌握基本的教师心理健康基础知识和专业技能，改善教师的当年入职技能筛选考核模式，将教师心理健康纳入用教师入职的考核内容，做好教师入职技能培训，使新一任教师尽快完全适应学校教学实践工作，形成教师角色定位认同。

五、结语

综上所述，教师的自身整体心理健康权益保障管理问题不仅仅是一个学校教师的自身心理个人健康保障问题，也对整个学校素质教育心理教学系统健康发展过程有着重要的社会影响，保障的关键是一个教师自身心理健康，需要来自社会、学校、教师三个多方面的共同努力，其中，教师的自我调适是最核心的，"心"的问题自己最了解，教师在工作之余，更要找到适合自己的心理调适之路，不被心理健康问题压垮，才能更好地工作和生活。

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