学生自信训练途径和方法

学生自信训练途径和方法

黎务珍

江门市新会区平山小学 广东省 江门市 529100

摘要 : 自信对学生个人成长至关重要，教师作为阳光下最伟大的职业，对于学生的影响重大。因此，教师要严格要求自己，增强自身的道德素养，充分发挥好自身的模范带头作用，在日常教学过程中要做到因材施教，通过多样化的行动潜移默化地帮助学生解决现实问题，培养学生的自我效能感，在不断教育过程中，使学生养成高尚的道德情操。

关键词: 学生、自信训练、途径方法

引言: 自信心对学生思想品德的发展起到核心指导的作用，能够有效提高学生的个人修养。当下教育强调以人为本、立德树人。因此，教师应该不断创新活动方式，引导学生主动参与进来，通过潜移默化的教育，加深学生的成功体验，帮助学生养成坚持不懈、敢于探索的新时代精神。

1. 自信心的定义

自信属于人本心理学概念，自信是人类特有的情感体验。自信心是先天条件和后天培养共同形成的结果，自信心是个体在日常活动中不断取得成功，而形成的是对自己综合素质与能力稳定的评价。会受到个体品德、个人能力、外貌、家庭多种不同的影响，是一种比较高级的心理状态。

二 、 学生自信心的影响因素

学生自信的形成与多方面因素有关系，自信心是学生在不断发展过程中形成的，主要由以下几个部分组成。

1. 学生的历史学习结果

相较于成年人，对学生的评判标准相对单一，考试成绩对学生自信的影响占大部分。虽然目前大力提倡素质教育，教育评价转向多维化，但在实际发展过程中，外界环境对学生学习成绩的关注程度较高，甚至已经到了唯一的评判标准。尤其是在中学阶段学生的过往成绩，直接决定了到学生的自信状态与自我评价。

2. 教师家长的态度

相对于成年人，学生的情绪不稳定，尤其是青春期的学生更容易出现极端的情绪。教师、家长作为学生成长过程中引导者、督促者。教师和家长态度与行为，直接影响着学生的心理状态。积极肯定的态度能够使学生养成自信心，提高学生的自我效能感，反之持续消极打压、一味的负强化会让学生对环境、自身产生悲观的情绪，对外界事物的疏离感强。

3. 学生自我评价

自我评价对学生的自信心也有着极为重要的影响。科学的自我评价，可以帮助学生认清自己的优势劣势，根据外界环境快速调整，而不恰当的自我评价，会导致学生走入自卑、自负两个极端。

三、自信训练中遇到的问题

自信心在学生个人成长、发展过程中有着举足轻重的作用，但在当下教育过程中，过于注重知识和技能的培养，忽略了学生情感价值观的培训。与此同时学生的心理不够稳定，一旦在人际交往、学习生活中遇到问题，缺乏有效的抒发渠道，容易出现心理问题。

不同学生的成长环境不同，部分学生天生自我效能感强，还有部分学生的个人的认知力，承压能力有限，在整体学习过程中缺乏内驱力，自我效能感较低。遇到问题时信心不足，往往采取回避手段。在基础教育阶段没有形成全面的自信培训体系。许多指标难以量化考核，不利于学生长久发展。

四、自信训练的意义

自信对学生个人的发展至关重要，自我效能感是学生学习活动的基础，作为教师应该通过合理的手段培养学生养成良好的学习态度。

科学有效自信训练能够帮助学生形成良好的思维习惯与行为方式，增强环境的感知。缺乏自信的学生很容易扩大学习过程中的困难。认为自己没有能力，会有更多的心理压力，不能专注于训练任务本身。通过科学持续的训练，帮助学生养成勇于求索的精神，在不断的探索中感悟知识本身的特有魅力。 

学生的自信心越强，投入越多，学习动力与学习成绩都会显著提升。但有些自信心不强的学生回避解决问题或放弃，只有确信自己有能力出色地完成续写任务，才能保持良好的学习状态，着眼任务，取得最后胜利。

五、学生自信训练途径和方法

（一）注重因材施教

自信对学生的发展有重要的影响，能够在人际交往学习行为表现中有更加积极的意义，教师应该综合特色课程强调对学生的积极肯定，尊重学生的主观能动性，强化日常的隐形教育，丰富学生的满足感，提高学生的自信心，帮助学生养成良好的学习习惯。学校是培养人才的摇篮。学校教育是一个全面的流程，不单单是知识与技能的培训，更重要的是帮助学生建立自我效能，加强学生对自我的认知与肯定。而课程作为学生学习的主要渠道，目前大部分学校实行的是三级课程，教师要明确自身课程建设者与学生引导人的作用。根据学生的特点，尊重学根据学生的需求开展教学，加强对学生的学情分析，制定个性化的辅导方案，做到男女有别，年纪有别、性格爱好有差别，从而增强自信训练的实效性和实践性。避免学生出现逆反心理，综合利用多种手段将学生引入到课堂中，促进学生人格健全发展。结合地方特色开展拓展性课程，从不同方面提高学生的自信心，加强自信训练。

例如，学校要开展有关自信训练校本课程，由校长牵头，教务主任、学科带头人、骨干教师等为核心组成的课程研发队伍，积极发挥团队的作用，强化日常的自信训练，将学生的全面发展为最终目标，在实践中不断反思，加强师生互动，建立良性的师生关系。借助社团活动，将自信的概念渗透到各个课程体系中，综合利用课余活动让学生实现多种知识的结合，鼓励学生自我发现、自我探究、最终实现自我发展。培养学生的语言组织能力、团队协作能力、信息获取能力，帮助学生认识自己的长处与不足，利用积极因素克服消极因素，使学生从容的面对日后的学习过程。

（二）加强对学生的包容理解

自信心的培养是一个长期发展的过程，因此教师要确保自信训练的长期性、广泛性。自信一部分来自与外界环境的反馈，因此教师要首先学会尊重学生，只有被尊重的爱才是学生需要的爱。教师要充分发挥自身的榜样作用，在细节之处尊重学生，让学生体会到平等。学生本质上属于不断发展的人，需要激励和引导，任何学生都会有自己的发光点。作为人民教师要关心学生、关爱学生、关注学生，利用自己的热心、爱意，引导学生养成正确的行为习惯。

例如，作为教师走在校园中时遇到学生的问好时，教师要反思自己对待所有学生，是否也能以礼相待，用宽容的方式对待学生包容学生，拒绝体罚和变相体罚，当学生犯错误是教师要正面引导，利用有效的语言艺术真心实意的赞美学生，发现学生身上的闪光点，当学生迷茫时，作为教师要及时点醒他，用自己的真心、爱心、热心、耐心帮助学生走出迷茫期。

（三）开展常态化的教学机制

教师要明确教育的主要任务，培养学生养成自信、自主、自强不息的品格，构建三维立体化的教学目标，在课堂教学中敢于放手，让学生自主确定探究思路，自己选择方法，允许学生存在错误，鼓励学生动脑思考，在实际评价过程中，也不能简单的用分数来衡量学生，应该关注学生的纵向发展。自信心常常是一件又一件成功事件后，逐步增强的体验感与获得感，每一次成功的体验可以激发学生100次成功的欲望。在日常教学过程中，教师要根据学生的最近发展区域，培养学生的自信新，降低整体的教学难度，有效设置教学梯度，激发学生的自信心，培养学生对成功的渴望，使学生获得成功的喜悦。教师要借助班委会，学习小组给每个学生安排任务，让学生意识到自己作为班级的主人，给学生一定的自主权尽量减少学生与学生之间的横向比较，强化学生个人的成长，让学生感觉到自己是被需要、被尊重，给予学生自主选择的机会，持续进行自信训练的正强化，机给予学生一定奖励，为了后续的训练奠定基础，确保自信训练教学的常态性与广不断提高学生的自信心与获得感。

例如，教师在教学过程中可以强化激励性评价，对积极上进的学生可以这样鼓励，只要你持之以恒，肯定能达到既定的教学目标，而对中等学生的教师要激发学生的潜能，教师的评价可以是你的潜力很大，只要和老师一起努力，你肯定能成为一个出色的优等生。而对于落后学生的评价可以是，只要你加倍努力，一定会让老师和同学们刮目相看的。通过有效的鼓励引导学生表达自己的看作，表现自己的本领，尽可能的让学生体会成功的感觉。教师要善于观察社学生在学习生活中的点点滴滴，及时动学生的积极性、主动性，以引导、鼓励的方式让学生去做事情，及时给与积极肯定的评价，真正做到因势利导、晓之以情、动之以理，时学生保持积极昂扬的状态。

（四）帮助学生解决现实问题

不同学生都来自不同的家庭，有着截然不同的成长经历，对待事物的看法也截然不同，因此教师在教学过程中要改变传统的单一评价机制，因材施教，使学生在动口动手动脑中体会到成功的喜悦，引导学生正确面对挫折和失败。学生在学习生活中不可能是一帆风顺的，都要接受面临失败、挫折、打击，学生的烦恼大多来自于家庭关系、人际交往和学习成绩，教师不仅要关注学生的学习，也要加强对学生的情绪管理，避免学生出现较大的心理负担，使学生养成正确的得失观和成败观，帮助学生认识到改正错误就是进步，就是自信的表现。

例如，学生在考试成绩中经常会出现波动，当学生成绩不理想，名次落后时，在课堂学习中一言不发，皱着眉头，教师要及时与学生沟通，引导学生正确对待失败、挫折和错误，帮助学生找回自信，认清环境与自我之间的相对关系。教师要帮助学生分析在本次考试中存在的问题，如果是马虎大意，要帮助学生养成检查、验算的习惯，如果是知识存在疏漏，就要帮助学生找出薄弱点，解决学生的烦恼。 此外，家庭作为学生人格形成的关键，家庭教育对学生的自信心起到着重要的影响，在缺乏爱的环境下长大。学生容易出现自卑心理。因此，教师让家长认识到自信训练的重要性，主动参与到教育教学过程中，共同化解学生面临的心理困扰，帮助学生塑造良好的人格特点。教师应该开展常态化的家访工作，使家长正确认识此阶段学生的心理发展特点，根据青少年成长发展规律和心理特点，引导家长交流教育孩子的经验，家校共同努力。

总结：自信是个体对自我的一种综合评价，同时也是对自身能力和价值的一种肯定，自信心是促使学生探索的重要动力，只有充满自信才能够正确的面对顺境和逆境，取得更大的成就，作为教师要创造合理的成功环境，培养学生的自信心。

参考文献：

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