风寒感冒的中医调治

风寒感冒的中医调治

汪崇银

巴中市恩阳区雪山镇玉井卫生院 （四川 巴中 636071）

风寒感冒多发生在秋冬季、气温变化较大的时期，主要是受到凉风刺激引起，主要症状包括鼻塞、流鼻涕、全身无力等。通常会选择中药、西药等治疗，作为一种常见的呼吸系统疾病，在平时生活中也可通过体育锻炼、做好保暖工作来进行预防。

1 风寒感冒概述

风寒感冒是受到了外界凉气侵袭所致，主要症状为轻度发热、头晕头痛、鼻塞流涕、咳嗽、口不渴或喜喝热饮。在治疗时，应以辛温解表作为主要目标，麻黄、防风、紫苏叶等都是常见的中草药。此外，也有中成药物可供选择，例如川穹茶调散、风寒感冒颗粒等；或是服用由中草药制作而成的粥，患者微微出汗之后症状即可得到缓解，感冒也能够快速痊愈。

2 临床表现

（1）后脑强痛。风寒感冒的患者后脑部会时常感到疼痛，在转动时颈部不灵活，和落枕的症状类似，感觉脖颈十分僵硬；（2）怕寒怕风。风寒感冒是因受到凉风侵袭引起的，患病后患者会时常感到寒冷，要穿很多衣服或在杯子里才感到温暖，出汗比较少；（3）流清涕。鼻塞流涕是各类感冒都会出现的症状，风寒感冒患者多为清涕，不发热，或发热并不明显；（4）其他症状。全身无力，肌肉酸痛，精神不振，没有食欲等。

3 风寒感冒的中医治疗

3.1食物疗法

（1）生姜红糖茶。取一定量的生姜和红糖，用开水冲泡制作成茶饮用，在冬天效果更佳。能够起到驱散风寒的作用，生姜和红糖对患者身体都有着较好作用；（2）葱白粥。取适量生姜捣烂出汁，将糯米洗干净之后熬成粥，将捣烂的生姜、生姜汁、葱白、米醋等加入到糯米粥中即可服用。葱白粥除了具备驱散风寒的作用之外，还可提升患者抵抗力；且粥较为清淡，可让患者养成健康的饮食习惯；（3）葱醋粥。葱白洗净切段，和大米一同放入清水中慢慢熬制成粥，随后加入少量醋。每日早晚服用一次，坚持3天，在小儿风寒感冒的治疗中效果突出，具有很好的发汗解表的作用；（4）紫苏粥。使用的食材为大米和紫苏叶，熬制成粥即可直接服用，尽量趁热食用；（5）藿香饮。取新鲜的白砂糖、藿香叶子，适量清水进行剪煮。作为常见的中药，藿香在很多疾病的治疗中都有着突出作用，风寒感冒者可利用藿香饮代替茶水应用，祛风除湿，可加快康复。

3.2中成药治疗

（1）川穹茶调散。主要成分为川穹、白芷、甘草、薄荷等，能够缓解患者头痛、全身发热、鼻塞流涕等症状。在治疗由风寒感冒引起的头痛症状时，效果十分突出；（2）风寒感冒颗粒。主要成分有桔梗、陈皮、甘草、麻黄、紫苏叶等。如果患者因风寒感冒而引起了头痛、不出汗、咳嗽、发热等症状，则可服用风寒感冒颗粒。但是由于本药物中含有蔗糖，因此并不适合糖尿病患者；且药物成分中含有麻黄，高血压、心脏病患者要慎用；（3）荆防颗粒。主要成分为防风、柴胡、川穹、茯苓等，具有发汗解表、散风祛湿的功效。能够有效缓解因风寒感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽、白痰等症状。和风寒感冒颗粒相同，本药物中含有蔗糖，因此糖尿病患者应谨慎服用；（4）散寒解热口服液。主要成分有麻黄、白芍、生姜、大枣、甘草等，具有散寒解表、宣肺止咳的功效。急性上呼吸道感染、全身酸痛、鼻塞的患者适合服用；（5）感冒软胶囊。主要成分为羌活、黄芪、桔梗、石菖蒲、葛根、薄荷等，具有散风解热的功效。用于风寒感冒引起的恶寒无汗、骨节酸痛。本药物成分中有麻黄，因此高血压、心律失常的患者应在医生指导下谨慎服用；（6）感冒清热颗粒。主要成分有柴胡、葛根、苦杏仁、苦地丁等，主要功能为解表清热、疏风散寒，当患者全身发热、头痛、流鼻涕时，即可服用该药物。该药物不适合风热感冒患者；在服用之后，一周内不应吃辛辣刺激性食物，不应喝酒吸烟；（7）四季感冒片。主要成分有板蓝根、苦杏仁、牛蒡子、防风等，既能够作为风寒感冒的治疗药物，平时家中也可常备，用于预防感冒。服用之后，能够缓解头痛发烧、咳嗽、咽喉疼痛等症状；（8）感冒解毒颗粒。主要成分为金银忍冬叶、板蓝根、川穹、桑白、紫苏叶等，具有宣肺止咳、清热解毒的功能。

4 风寒感冒的预防

（1）感冒具有很强的传染性，一般不要和患者进行密切接触，减少感染的可能；（2）养成良好的生活习惯，例如勤洗手、勤消毒，避免病菌传播；出入人多的公共场所要佩戴好口罩；触碰到公共物体之后不要摸口鼻；多饮水，多排尿；（3）秋冬季节增加衣物，以免着凉，避免被动吸烟，保持室内通风；（4）儿童、老年体弱者更应该做好防护；（5）上呼吸道感染反复发作的患者、免疫力低下的患者，可前往医院进行系统的治疗，或是进行中医调理；（6）家中常备感冒预防的药物，例如板蓝根、四季感冒片等。

总而言之，风寒感冒是一种十分常见的呼吸系统疾病，具有很强的季节性特点。在日常生活中要做好预防，调整饮食和生活习惯，在秋冬季节及时添加衣物；平时适当进行体育锻炼，增强个人抵抗力和免疫力。当出现相应的症状时，按照医生嘱咐，足量足疗程的服用药物，中医治疗效果较为突出，且没有副作用，是比较好的选择。