心衰患者运动安全吗 心衰患者该如何护理

心衰患者运动安全吗 心衰患者该如何护理

余述梅

达川河市镇中心卫生院 四川 达州 635000

相关数据显示，近年来，心衰在我国的发病率出现了升高的趋势，从而对人民群众的健康造成了极为不利的影响。针对这一问题，通过对大量资料进行分析，研究人员发现，部分心衰患者对于运动训练缺乏正确的认识，从而导致其在日常生活中往往难以实现对于运动的合理开展，继而不利于患者护理水平的提升与优化。针对这一问题，研究人员在本文中从医疗的角度出发，针对心衰患者运动安全性与护理工作要点进行了说明，旨在进一步推动患者护理质量的提升与优化。

一、什么是心衰

作为心内科常见疾病之一，心衰的医学全称为“心力衰竭”，医疗人员表示，该病的本质是患者心脏的舒张与收缩功能出现障碍，基于此，患者心脏往往难以实现对于其静脉回心血量的充分排出，继而对患者健康造成了极为不利的影响。在临床过程中，严重心律失常、药物影响、感染、情绪激动以及过劳等因素均有可能诱发该病。在临床过程中，患者多数伴有呼吸困难与运动耐力降低等表现，对于患者健康极为不利。

二、心衰患者运动的安全性分析

就目前而言，对于心衰患者运动安全性这个问题，市面上的观点相对较为复杂。总的来看，相关资料显示运动训练有利于实现心衰患者体能与运动耐力的提升与优化，然而，部分人认为，运动训练可能导致心衰患者出现心脏负荷提升的问题，继而容易导致患者出现发病问题。针对这一问题，通过对大量研究数据进行分析，医疗人员表示，对静养休息患者相比，运动训练组的患者在心肌梗死、心衰症状加剧、恶性心律失常以及脑供血不足等不良事件的发生率上并无增加。与此同时，心肺运动试验表明，康复运动试验下，患者的死亡率为0，非致命心血管事件的发生率为0.045%，由此证明，合理运动训练对于心衰患者的健康的保障具有积极意义。

然而，上述结论虽然证实了运动并不会对心衰患者的健康造成额外负荷，然而，需要说明的一点在于，相关结论是在合理运动量的前提下提出的。因此，对于心衰患者而言，在进行运动前，其应有效做好正规负荷试验的开展与落实，从而对其最大的科学运动负荷进行确认。与此同时，患者应积极做好对于运动禁忌症的充分筛查，从而遵医嘱进行运动计划的制定，以便实现患者安全性的合理保障。

三、心衰患者护理工作要点

（一）做好生活习惯调整，确保身体得到充分休息

对于心衰患者而言，在日常生活中，为了有效实现其临床症状的合理改善与生活质量的有效提升，患者应积极做好对于作息时间的合理调节，从而确保其可以得到充分的休息。在具体生活习惯问题上，患者应避免进行熬夜或从事重体力劳动，以便实现患者心脏负荷的合理降低，为患者心脏健康的保障提供帮助。

（二）做好每日体重监测，充分了解身体健康情况

在日常生活中，心衰患者应积极做好对于自身体重情况的合理测量，从而进一步实现对于身体健康情况的充分理解与合理认识。在这一问题上，医疗人员表示，若患者体重在2~3天内出现急剧增加的问题，则患者应考虑是否体内存在水潴留的问题。针对此类情况，患者应积极入院就医进行诊疗，同时在医疗人员的指导下进行利尿剂用量的合理增加。在此过程中，患者应做好对于氯与钾的合理补充，从而有效实现体内电解质平衡的维系，为患者健康的合理保障提供帮助。

（三）做好皮肤护理工作，避免皮肤出现损伤问题

相关数据显示，在日常生活中，辛爽患者骶尾部与双侧下肢往往会出现水肿的问题，因此，在护理工作中，患者应积极做好对于自身皮肤的有效护理，从而避免长期对同一个位置进行压迫。与此同时，患者应积极做好对于皮肤变好情况的充分关注，避免皮损出现损伤的问题，从而为日常生活质量的提升与优化奠定坚实的基础与保障。例如，在使用热水袋时，医疗人员建议，热水袋的温度应控制在50℃以下，同时，患者应定时对热水袋进行移动，从而避免烫伤。

（四）做好饮食计划制定，确保膳食结构的科学性

在饮食问题上，心衰患者应积极做好对于日常饮食的合理调节，从而确保饮食结构的科学性。在这一问题上，研究人员表示，患者应积极降低对于高油、高脂食物的摄入量，从而有效实现血脂指标的降低，为心脏负担的调节提供帮助。在食材选择问题上，建议患者多食用富含维生素的果蔬，比如，黄瓜、苹果、芹菜、菠菜以及猕猴桃等均是患者的首选。与此同时，患者应积极做好对于谷物、肉、蛋、奶等食材的摄入量，从而有效实现蛋白质与营养的充足供应，为其身体素质的提升奠定坚实的基础与保障。

（五）做好防寒保暖工作，避免温度剧烈变化的刺激

在日常生活中，温度的剧烈变化可对患者造成刺激，从而增加患者的心脏负担。因此，对于心衰患者而言，为了进一步实现健康的有效维系，在日常生活中，患者应结合外界温度合理做好对于衣物的加减，从而避免温度过高或过低对自己造成刺激。例如，在冬天，患者在出门时应做好羽绒服等厚衣物的穿戴，从而避免外界过低温度造成寒冷影响，继而诱发心衰问题。又比如，在洗澡泡脚的过程中，患者应积极做好对于水温的控制，避免水温过热对患者皮肤造成刺激。

（六）做好药物合理服用，禁止私自更改药物用量

对于心衰患者而言，在日常生活中，为了有效实现患者健康的合理保障，医疗人员往往会指导患者进行相关药物的服用。在这一问题上，为了确保患者护理质量的提升，其应严格遵医嘱进行相关药物的使用，严禁患者私自对药物剂量进行调整或停药。针对这一问题，医疗人员指出，在日常生活中，若患者对药物剂量存在疑问，可定期入院进行健康检查并在医生指导下对药物剂量进行合理调整，禁止患者私自进行药物调整。总的来看，这一问题在用药一段时间后症状明显缓解的患者群体中相对较为常见。因此，在治疗过程中，医疗人员应积极做好对于相关药物治疗要点的特别说明，从而引导患者建立遵医嘱用药的自我护理意识。