医学影像学生最大心理压力源及缓解对策分析

医学影像学生最大心理压力源及缓解对策分析

胡文香、杨丽

（川北医学院医学影像学院 四川 ·南充 637000）

摘要：通过对某医学院校医学影像学院学生的心理压力及压力源进行调查，分析得出“学业、考研和就业”问题是目前医学影像学生的最大心理压力源，需要引起医学影像学院的足够重视。从优化课程设置，加强学生引导，重视心理健康教育等方面有针对性地缓解学生心理压力，帮助学生健康成长成才，培养出身心健康和综合素质全面发展的新时代医学影像接班人。

关键词： 医学影像学生;压力源;心理健康；缓解对策

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：

医学影像学生是医学生群体的重要组成部分，也是未来医务工作者的可靠接班人，其成长成才关系着我国医疗卫生事业的健康发展。随着时代的进步和社会的发展，当代医学影像学生面临着多重心理压力，繁重的学业、日渐激烈的考研和就业竞争已成为他们最大的心理压力源，给学生的心理健康带来了不利影响，需要得到社会、学校及家庭等多方面的重视，为学生健康成长成才制定有效对策。

一、医学影像学生最大心理压力源情况分析

为了解医学影像学生的心理健康及压力源状况，2021年3月，在学生自愿参与的前提下，对某医学院校医学影像学院本科生开展了心理压力及压力源问卷调查。本次调查涵盖医学影像学、医学影像技术、生物医学工程和智能医学工程四个专业大一至大五的所有学生，共收回有效问卷1305份。通过调查数据分析得出，1133名医学影像学生将“学业压力、自己的前途及就业”问题视为最大心理压力源，所占总人数比重高达86.82%，四个专业均超过80%以上的学生选择此项为最大心理压力源，大一至大四均超过85%的学生选择此项为最大压力源，其中大四有94.1%的同学对自己的学业、前途和就业问题倍感压力。医学影像学院无论是不同专业还是不同年级的学生，绝大多数都将“学业压力、自己的前途及就业问题”视为最大压力源。学业、考研和就业压力已经给医学影像学生心理健康带来一定负面影响，需要采取有效及有针对性的对策帮助学生缓解心理压力，拥有健康心理。

二、医学影像学生最大心理压力缓解对策分析

当前，繁重的学业压力、日渐激烈的考研和就业竞争已成为医学影像学生的最大压力源，给学生带来巨大压力感的同时影响其心理健康。医学影像学院学生教育管理工作者需要从课程设置、学生引导和心理健康教育等方面有针对性地制定学生心理压力缓解对策。

1. 优化课程设置，逐渐减轻学生学习和考试压力

在与部分学生代表的座谈交流会上得知，医学影像各专业的课程学期分配、部分课程课时规划、与任课老师的互动交流等方面均存在一定问题，使得学生出现学习困难，考试月备考时间紧张，学习和考试倍感压力等状况，甚至出现不同程度的焦虑和抑郁症状。为了减轻学生的学习和考试压力，医学影像学院教务部门应采取减压措施，优化课程设置，帮助学生轻松学习。

1. 学院需根据不同专业需要，优化课程分配设置，尽量使每学期的课程量和难易程度均等化。在大一通识教育的基础上，安排一定专业课程，避免突然性灌输难度较大的医学知识，让学生一时难以适应。将大二、大三及大四繁重的专业课程进行合理的学期规划，对难度较大、课业任务较重的学科适度增加教学课时，尽量实现时间安排和难易程度的均等化，避免学生不同学期感到似有似无的“波浪式”学习压力，造成阶段性心理负担。

2. 完善线上线下课程安排，实现课上课下学习互补。医学课程存在科目繁多、知识点量大、消耗时间长以及与实践结合紧密等特点，只凭线下课堂教学的几十个学时是完全不够的。因此，为了使学生更好地利用课余时间学习，需要完善线上线下课程安排，实现课上教学和课下自学内容互补，从而减轻学生学习压力。此外，任课教师与学生的互动不再局限于课堂，可以利用线上课程和网络平台，加强和学生的交流，及时为学生答疑解惑。

2. 加强学生引导，全面落实学生考研和就业工作

随着时代的进步，社会对医学生的学历要求越来越高，考研成为80%以上医学影像学生的第一选择，不仅是为了提升自己，也反应了学生对未来工作和前途的迷茫。医学影像学院的学生管理、教育教学等相关职能部门，需要加强对学生考研和就业的引导，全面开展落实每年的考研和就业工作，减轻学生因自身前途命运迷茫而产生的心理压力。

1. 开设专业对口的考研和就业课程，开展形势多样的讲座和咨询活动。学院应根据每年学生考研和就业形势，对不同专业开设有针对性的考研和就业课程，让学生在校期间提前了解情况，做好准备，明确选择。同时，学院可以邀请相关专家教授、研究生招考和就业单位招聘人员、优秀校友前辈、有经验的学长学姐等为学生开展各类考研和就业讲座，举办咨询座谈会等，解除学生疑惑，让学生对未来方向更加明确。

2. 加强医校沟通与合作，协调学生实习、考研和就业矛盾。不少医学影像学生给学院反映，考研、求职时间与临床实习时间相冲突，无法正确处理好三者之间的关系，从而内心倍感压力。学院一方面需教育学生树立正确的就业观，使学生明白临床实习与考研和就业是紧密联系且具有相互促进的作用，让学生摆正心态，合理规划时间。另一方面，学院在联系实习单位的时候，需与实习单位加强沟通与合作，合理制定学生实习方案，保证学生考研和求职时间的同时，为学生提供必要帮助，以减轻学生工作和心理压力。

3. 重视心理健康教育，有效开展学生心理压力疏导工作

压力是影响学生心理健康的重要因素之一，面对大多数学生的最大压力源，医学影像学院学生教育管理工作者应积极采取应对措施，重视学生心理健康教育，有效开展学生心理压力疏导工作。

1. 做好学生心理压力状况排查工作，建立学生心理健康管理台账。学院应在新生入学初期、考试月、实习期和毕业季等特殊时期有针对性地对相关学生做心理压力状况排查，通过问卷调查、学生座谈、同学反映及大数据分析等方式，了解学生压力现状，排查心理问题学生，建立特殊学生台账，加强对重点学生的心理健康追踪管理和有效疏导。

2. 做实学生心理压力疏导工作，建设学生心理健康干预网络。对于因压力过大而影响心理健康的学生，学院需要做到及时知道、及时了解和及时疏导。可以建立以学院、老师和学生干部为基础的三级学生心理健康干预网络。学生干部发现同学出现异常情况及时上报学院学生管理部门，老师全方位了解学生情况后上报学院进行讨论，及时形成干预方案，对压力过大的同学进行科学疏导。同时联系心理异常学生家长，必要时推荐学生到心理咨询中心或者专业精神诊疗医院进行进一步干预治疗。

参考文献：

[1] 张玉妹，刘国华. 大学生压力与心理健康的关系:心理弹性的中介作用[J].中国健康心理学杂志. 2021,29(01):137-141.

[2] 姚秋艳. 新时期大学生心理健康教育服务体系的构建与实际应用[J]. 中国健康教育. 2019(07):669-671.

基金项目：南充市社科研究“十三五”规划2020年度项目“辅导员视角下的大学生线上学习管理与精准干预研究 ——以川北医学院为例” （NC2020C078）；川北医学院扬学辅导员工作室项目 （川北医发﹝2019﹞118号）

作者简介 姓名：胡文香，性别：女，出生年月:1990.04，民族:汉族，籍贯:四川南充，职称：助教，学历:硕士研究生，研究方向: 思想政治教育，作者单位（含二级学院）:川北医学院医学影像学院