肝脏超负荷的症状

肝脏超负荷的症状

周丽娟

四川省资阳市安岳县人民医院普外科 四川 资阳 642350

肝脏是身体内以代谢功能为主的排毒器官，肠胃道吸收的有毒物质均会经过肝脏进行解毒后经尿液或胆汁排出体外。若肝脏长期处于直负荷状态，会造成身体毒素无法及时排出的情况，并以皮肤反映出来，如脸色暗哑、色素沉淀等。由此说明，肝脏保护对我们人体是绝不可轻视的。个人病情同时还需与实际情况加以判定，所有疾病应做到早预防、早发现以及早治疗，这才是维持健康体魄的前提基础。

1.肝脏对人体的基本作用

肝即为肝脏，此器官位于人体腹部右上方，承担着维持生命的重要功能，同时也是我们人体最大的内脏器官。肝脏的基本功能包含分泌胆汁、储藏动物淀粉，并调节脂肪、蛋白质以及碳水化合物的新陈代谢等，同时还具有造血、解毒与凝血的作用。肝脏是我们人体最大的解毒器官，当体内产生废物、毒物、有损肝脏的药物以及吃进毒物时均需肝脏加以解毒。肝脏分解是由身体制造或肠道吸收的毒性物质，再经无害物质的形式分泌至血液或胆汁，从而排出体外。

2.肝脏不好的临床表现

肝功能出现问题后，患者肝脏形态结构将会被破坏，从而影响到肝功能代谢能力，同时还有可能造成解毒功能降低、物质代谢障碍、胆汁形成与排泄障碍以及出血倾向等肝功能异常改变，并出现相关的临床病症：1）肝脏差的患者会出现恶心、呕吐、食欲不振以及厌恶油腻等情况，此现象也有可能为胃部疾病，所以需加以区分；2）肝脏差的会表现在患者皮肤、眼睛、尿液黄染现象，此症状会十分明显；3）视力减退、皮肤粗糙、关节痛、口舌炎症等均为肝脏差的症状表现；4）肝脏差的患者还会造成肝细胞的坏死，从而引发血清转氨酶上升以及胆碱脂酶降低，进而出现疲劳、乏力、嗜睡等临床症状；5）正常体内激素代谢同样会因肝脏差而出现异常，具体表现为月经失调、肝掌、性欲减退、蜘蛛痣等。

3.肝脏超负荷引发肝病的原因

人体的肝脏每天担任着繁重的代谢任务，一旦人们过度酗酒或者从事大量消耗体力或脑力活动后，往往会造成肝脏超负荷运作，致使身体产生异常反应。实际上这些现象是肝脏对人体发出的休息信号。众所周知，酒精在我们人体内的代谢速率是有一定限度的，而长期过量饮酒会造成肝功能损害，长此以往，肝脏酒精分解的能力则会变弱，呈现出酒量下降、易喝醉的现象。同时，在进行一些消耗脑力（如打麻将）的娱乐活动时，肝脏功能弱的人也将无法供应能量，时间一长就容易头晕。近些年以来，肝硬化甚至肝癌患者正以年轻化的趋势呈现出来，其中，最显著的为40岁上下的男性患者，此年龄段患者是肝硬化、肝癌疾病的新生主力军，这批患者大多数为事业型男士，他们面临着家庭与社会的双重压力，同时还要频繁地出席各种应酬，喝酒是避免不了的，以至于使肝脏长时间呈超负荷状态，最终患上肝病。由于肝脏是人体内唯一没有痛感神经的器官，对药物、酒精、病毒的慢性破坏前期不能通过痛感来察觉，为此，大部分患者在病发初期往往会忽视对肝脏的日常保健。肝病的加剧是潜移默化进行的，在感知疼痛时，病情已经到了十分严重的地步。

4.如何预防肝脏超负荷

首先，为避免增加肝脏的负担，肝脏疾病的高危人群应控制食用颜色漂亮的加工性食物，这是因为大部分加工性食物添加了色素，而且，过多的香料等对于肝脏的正常运作也是十分不利的。其次，维持高质量的睡眠与戒酒是预防肝脏超负荷的首要条件，对于自控能力弱的人，可让亲人以及朋友共同监督，监督少饮酒、按时睡觉、减少娱乐活动等，通过监督的方式帮助此类人群养成健康的生活方式。其三，在我们生活中，有一部分人由于工作繁忙，而无法按时就餐，为了填饱肚子往往会在下班后买速食食物或半成品将就打发晚餐，随着时间的推移，极易造成营养失衡情况，最终造成肝脏负担的加大。其原因是许多速食食品为了保鲜在制作时会添加一些防腐剂，特别是腌制或熏制过的腊肉、香肠、烤鸭等，这些食物本身对肝脏就会形成较大负担，而肝脏能力弱的人食用会更会加重肝脏的负担。可多食用新鲜蔬菜、水果，比如西兰花，西兰花含有的丰富的维生素C等营养物质，它可帮助人体内促进肝脏排毒，提高肝脏的活力，保护肝脏的健康。蔬菜中可多食用芹菜，芹菜含有丰富的膳食纤维，多吃芹菜能够刺激身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，减少肝脏的负担。与此同时，西兰花还含有丰富的硫氧还蛋白等营养物质，此类物质可有效提高心脏的活力，保护心脏细胞免受损害，从而来保护心脏健康。其四，维持轻松愉快的心情，这也是调理肝脏的重要举措。肝脏差的人易疲劳，为此，对于此类人群应加强身体锻炼，年纪大的患者更是应该调养日常生活。肝脏排毒的最佳时间为每天凌晨1点-3点，在此期间，要确保身体进入睡眠状态，以此使肝脏完成废物代谢。肝的排毒是在熟睡中进行的，因此，此时间段应确保熟睡，切不可熬夜，如果此时不睡，肝脏会很累，久而久之会造成肝脏损伤，所以，注意夜间睡眠是十分有必要的。此外，肝脏差的群众也不要盲目用药，临床引发肝脏疾病的因素相对较复杂，在肝脏出现不良反应时，先入院检查，查找出准确的病因，不可掉以轻心、盲目用药，应针对疾病来治疗。