酸性体质是现代人的百病之源。怎样才能有效地预防和改善酸性体质，拥有更健康的身体？当然，最有效的方法还是从改善自己的饮食习惯入手。简单地说，就是通过多吃碱性食物、少吃酸胜食物能直接纠正酸性内环境。
四川劳动保障
2006年10期
