警惕诱因 ,远离心衰

警惕诱因 ,远离心衰

吴丹

丹巴县人民医院 四川 丹巴 626300

不知道说起吴孟达，大家还有没有印象，他是老一辈的演员，同时也是伴随着我们童年的一位演员，他主演的电影包括：《新乌龙院之笑闹江湖》、《九品芝麻官之白面包青天》、《大话西游》以及《绝代双骄》等，而这些喜剧影视作品均给我们的童年带来了很多的欢笑，但是随着年龄的增长，吴孟达也没有逃过心脏病的折磨，由于演员需要长期在外拍戏，加上马不停蹄的宣传，经常会处于体力透支和偶感风寒的情况，于是在2014年的某天因为身体不适，被送入医院治疗，后被诊断出心力衰竭，由于抢救及时，挽回了一条生命。试想，如果没有得到及时的救治，那么又该是一种多么可怕的事情。而在生活中，同样承受着心衰带来痛苦的患者比比皆是，也经常会有很多患者因为日常上的一些小疏忽而失去了生命，现在就让我们用本文讲述一些心衰相关诱因的小知识。

心衰又称“心力衰竭”是一种心脏功能即将走到终点的一种疾病，在该疾病下，身体的循环系统、呼吸系统以及肝肾等各个脏器的功能均会受到严重的损伤。该疾病看似离我们很遥远，但是却实实在在的发生于我们的身上，且主要以中老年群体为主，所以我们要警惕诱因，远离心衰。

1.呼吸系统感染

呼吸系统感染是诱发心衰的常见原因，尤其是肺部受到感染后，导致患者出现心跳加快、发热、咳嗽等情况，且感染后的细菌或者是病毒会危害心肌，加重心脏的负担，从而诱发心衰，而对于已经患有心衰疾病的患者来讲，则会加重病情，危及生命。

2.心律失常

心率失常同呼吸系统感染一样，都是心衰的常见诱因，其中，缓慢性心律失常以及快速性心律失常都可以导致心衰的发生，尤其是房颤，有研究数据显示，有50%的心衰患者死于恶性心律失常，所以对于未患有心衰的人群和已经患有心衰的患者来讲，心律失常都是非常严重的因素。

3.输液过多过快

在日常生活中，如果过快过多的输液，则会加重心脏的负担，增加血容量，从而导致心肌结构和功能发生改变，诱发心衰。尤其是本身就存在心脏病的患者，一定要严格控制输液的速度和剂量。

4.不良情绪

情绪异常不仅会诱发心衰，同时还会诱发很多疾病，主要是因为不良的情绪会使人体的交感神经处于异常兴奋的状态，从而增加心率、导致血压升高、动脉收缩等情况的发生，促使心肌耗氧量增加，加重心脏的负担。

5.过废劳累

过度劳累，会使身体状况处于透支的状态，增加心脏的负担，导致心衰疾病的发生或者是加重。

6.对原发病满不在乎

很多疾病都会诱发心衰疾病的形成，例如：冠心病、心肌病、高血压、糖尿病等，在这些疾病的长期影响下，如果不加以注意，控制病情的发展，就会诱发心衰疾病的发生。

7.年龄因素

据临床研究发现，年龄越大，心脏的功能就会呈不断降低的状态，随着心衰的发病率也会增加。

8.肥胖

肥胖与情绪异常、过度劳累一样，都是很多疾病的诱发因素，主要是肥胖会增加身体各个器官的负担，使得功能不断的降低。

9.家族遗传

如果自身存在风湿热病史、心肌病家族史以及心脏毒性药物史，就需要积极的预防心衰疾病的发生。

此外，感冒受凉、妊娠、分娩、吸烟等日常上常见的事件都会诱发心衰疾病的发生。而我们除了有效的了解这些诱因之外，还要想好对应的措施，例如：（1）在寒冷的冬季，做好保暖的工作，预防感冒，提前接种疫苗，提高身体的免疫力（2）当身体存在原发疾病时，需要积极的对症治疗，控制病情的发展，避免病情加重，诱发心衰（3）定期做好体检，有效的了解自身的身体健康水平（4）保持良好的生活态度，保证积极乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上，要保证一日三餐，少吃油腻、生冷的食物，控制好体重水平（5）输液的过程中，对于自身存在心脏病的患者，一定要提前告知，易使医护人员调整最佳的输液速度和剂量（6）适当进行运动，强身健体，提高心肌耗氧量，促进心脏功能的提升，同时不要剧烈运动，也不要用力过猛，如有异常情况，立即停止运动，做适当的休息。

希望通过本文的相关内容，能使大家了解心衰的诱因，做好心衰的预防工作，保证自身的健康安全。

作者简介：吴丹（1973-），性别：男，籍贯：四川丹巴，工作单位：丹巴县人民医院，学历：大专，职称：主治，研究方向：内科