大学生自杀原因与预防

大学生自杀原因与预防

刘献朝1金玫

刘献朝1金玫2

（1新疆军区疾病预防控制中心830011；2兰州军区乌鲁木齐总医院830000）

【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2013）14-0385-02

近年来,高校大学生因心理问题休学、退学的人数增多,大学生自杀屡有发生。据心理专家介绍,近年全国每年有100余名大学生自杀身亡。少数大学生的自杀直接源于精神疾患,而更多自杀的大学生则是因为心理承受能力太大。《中国青年报》的一份调查报告显示:14%的大学生出现抑郁症状,17%的人出现焦虑症状,12%的人存在敌对情绪。曾有媒体进行过一项高校流行语调查,“郁闷”一词以55%的得票率高居榜首，成了大学生的口头禅,他们为现实与理想的差距而郁闷,为敏感的校园人际关系以及校园内贫富差距显露的社会不公而郁闷,为考研、就业与恋爱带来的一系列问题而郁闷。强迫倾向、抑郁、敌对、人际敏感、偏执、焦虑等种种问题情绪不同程度地困扰着他们。这些压力和情绪如果长期积累,得不到舒缓,将导致青年学生处于人格崩溃、混乱状态,对人生选择出现迷失,从而成为自杀传染的易感人群。

一、大学生自杀的原因

1.校院里流行“在校时恋爱,毕业就分手”的快餐式爱情。有的人在分手后感到身心受到了极大的欺骗和伤害,特别是生活阅历不够丰富的大、中学生易钻死胡,试图以死的方式让对方承受道义或良心上的谴责。也有人因求爱不成,内心无法抑制的挫败恣而选择了轻生。

2.自杀的大部分人内心都是十分矛盾的。然而媒体大量、反复对自杀行为曝光,容易诱导心理脆弱人群出现自杀冲动。美国生命伤害防治中心1994年召开“自杀传染和自杀报道”全美学术讨论会,强调社会应当了解媒体报道与自杀率之间存在着相当程度的关系。当前,一些媒体宣扬迷信,渲染悲观厌世情绪,详细地描述自杀过程,甚至美化自杀。这在潜移默化地影响着还缺乏足够识别能力和抵抗能力的大学生,成为某些人自杀心理的基础,诱发自杀行为。

3.作为流行文化的某些影视作品和网络游戏对大学生产生着恶劣影响。某些反映青春生活的影视作品弥漫着“贵族文化”氛围,剧中人大都珠光宝气、生活奢侈,缺乏对奋斗、拼搏和进取精神的反映。这很容让让学生将这些与现实对比,从而产生悲观心理。

4.漠视生命的文化氛围充溢在网络游戏、暴力游戏中,在这些游戏中人的生命可以随便被侵犯、被夺走,这种倾向很容易让人淡化生命的价值而自杀。

二、大学生自杀的预防

1.学生方面一是积极参加各种教育讲座，特别是生命教育，要树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参加社会活动，学会自我调节，疏导不良情绪。二是要认识到自身存在的认知偏差，并改变认知歪曲，形成正确的自我评价。三是要接受挫折教育，掌握有关心理调适的相关知识，从挫折失败中积累经验教训，提高自身的挫折承受能力。

2.学校方面这是预防大学生自杀的重点：一是开展生命教育。当下毕业或在校学生漠视生命的现象屡见不鲜，其原因极其复杂。一些学生缺乏积极的生命价值观，缺乏对生命的足够的反省，难以承受学业、人际、情感等方面的压力，把挫折的后果通过自己的想象扩大化，遇到挫折便一蹶不振。有的学生把生命看成是个人私有，从而随意处置自己的生命。有的学生则存在不同程应的情绪失调或人格障碍，影响了自身发展。通过生命教育，让学生从多角度认识生命本质、理解生命内涵和意义、体验生命的快乐、提升生命的价值，从而树立起他们正确的人生观和价值观。有了正确的人生观、价值观和世界观的指导，他们在日常的生活和学习中也就能够更好地处理各种压力与冲突、矛盾与苦恼，能够从迷惘的心理状态中摆脱出来，在心理上进行自我调适，陶冶良好的性情和情操，走向心灵的安宁与和谐。二是构建和谐校园。要融洽师生感情，密切师生关系。要想方设法解决好学生学习、生活、婚恋等方面困难。要努力改善院校文化娱乐条件，完善图书室、网络室和健身活动场所，积极开展健康有益、内容新颖、富有时代气息的文化娱乐活。三是定期普查学生的心理健康状况，建立学生的心理健康档案，了解重点帮助对象，做到及时指导和帮助。四是普及心理健康教育，增强学校老师和学生的危机干预意识。五是开展新生入学时的心理问题筛查。

3.家庭方面一是优化家庭环境，父母为子女创造温馨的家庭氛围。二是通过面对面、电话、信件和互联网等方式，加强与子女的沟通，使父母成为子女的强有力的家庭支持。三是密切配合学校开展良性互动，加强与学校的有效沟通，使学生在学校和家里的心理和行为表现为学校和家长都有所掌握。

4.社会方面一是要尽可能多的设置危机干预机构、电话热线，做好自杀预防的宣传工作，建立有效的社会支持系统，尽可能的挽救有自杀倾向的大、中学生。二是社会要为中学生提供更高的升学率，为大学生提供更多的工作岗位，使之学有所用，缓解他们的就业压力。二是国家应采取强制措施，禁止大众传媒渲染凶杀、暴力和自杀等负面信息，使大众媒介能发挥正确的舆论引导作用。四是国家和地方完善惩治家庭暴力的专门法规。

探索大学生自杀的原因及预防策略的研究，对于社会的稳定和家庭的美满，具有重要的现实意义。鉴于此，社会、学校、家庭和大学生自身必须紧密结合起来，采取行之有效的措施确保大学生的心理健康，把大学生的自杀率降到最低。