浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的探究

浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的探究

杨蕾

黑龙江省大庆市龙岗小学163000

摘要：挫折可以说是任何一个人成长过程中不可回避的一个问题，从很大程度上讲抵抗挫折能力与一个人事业的成功与否有着很密切的关系。小学阶段是学生个人成长的起始阶段，在这个阶段中培养学生的抗挫折能力有着极为深远的意义。在这方面小学体育教学可以说义不容辞，自新课程改革以来体育教育对于学生内在品质的培养作用越来越受到认可，利用体育教学促进学生更为全面的发展是现阶段所有小学体育工作者一致的呼声。本文笔者从事小学体育多年，对于学生抗挫折能力的培养有着很独到的见解。现本文笔者着重从小学生体育活动中面对挫折的表现、培养学生抗挫折的意义以及培养学生抗挫折的策略等方面入手，谈一谈自己对于体育教学培养学生抗挫力的看法。

关键词：小学体育课堂教学抗挫能力心理表现意义阐述策略探讨

随着我国国民经济的发展和社会的进步，我国国民生活水平有了很大的提升，青少年成长在十分优越的环境之中。再加上当前绝大多数小学生都是独生子女，在家庭生活中备受呵护。很多学生自从生下来就没有吃过苦，心理也非常脆弱，缺乏意志力。许多调查资料都反映了当前我国小学生抵抗挫折能力差的问题。然而抗挫力是学生个人成长过程中不可或缺的一项重要品质，抗挫力的缺乏势必会导致学生在面对困难时手足无措，甚至会导致学生承受不住挫折的打击而自暴自弃。为了有效地应对和解决这一问题，很多教育者都将关注的目光投向了体育教学，尤其是小学阶段的体育教学，因为小学阶段是学生个人成长的起始阶段，这个阶段学生形成的很多品质都会是其未来一生成长的基础，这当然也包括抗挫能力。体育教学作为素质教育的重要组成部分，其在培养学生抗挫力方面义不容辞，而且也最为合适。

一、小学体育教学中培养学生抗挫能力的必要性和意义阐述

如前文所述，挫折是每一个学生在成长过程中不可避免会遇到的问题，可以说抵抗挫折的能力决定着学生的个人成长。学生在初中、高中、大学以及未来的社会生活中都会遇到各种各样的问题，而且近年来有关于中小学生心理问题的社会事件频频曝出，其中有很多与学生的抗挫折能力不高有关。由于当代小学生多是独生子女，成长于优越的环境之中，缺乏坚定的意志力和强大的内心，在面对困难的时候往往会表现出逃避甚至是自暴自弃，这样显然对于学生的个人成长极其不利。经过诸多的教育研究表明，通过有效的体育教学能够培养学生的抗挫能力，让学生在体育学习中感悟体育精神，形成顽强拼搏和永不放弃的宝贵的内在品质，同时也通过体育学习而养成乐观积极的生活态度，在面对挫折的时候能够放平心态、积极应对。

二、小学生体育活动中面对挫折的表现及应对策略探讨

1.畏惧和逃避。畏惧和逃避是学生在面对困难时最常见也是最直接的反应，很多学生在面对危险性较高或者是难度较大的体育项目时都会表现出畏惧和逃避的心理趋向。例如在一次跳高教学中，由于是进行背越式跳高，很多学生都表现出了畏惧。也正是在这种畏惧心理的作用之下，很多学生都掌握不到背越式跳高的技术要领。在没有掌握技术要领的情况之下，学生的尝试必然会失败，而且还有可能受到伤害，

如此下去就会进入到一个恶性循环之中。笔者为了改变这一局面就果断地采取措施，将背越式进行动作分解，详细讲解每一个技术动作要领，并且鼓励掌握得比较好的同学进行示范。在其他同学的带动之下，原来不敢尝试的学生逐渐受到了感染，在自己的尝试之中虽然在最初也会遭受失败，但是在笔者和其他同学的鼓励之下，学生们都纷纷战胜了自我、战胜了困难。这样的喜悦冲淡了学生原本对于背越式跳高的畏惧心理，原本选择放弃和逃避的学生也纷纷勇于尝试，在挫折之中憧憬成功的喜悦，也最终在教师和其他同学的帮助之下品尝到了战胜挫折之后的喜悦。

2.愤怒和自暴自弃。有很多脾气比较暴躁的学生在遇到挫折的时候常常会表现出愤怒，而很多性格孤僻的学生在遇到挫折的时候甚至会出现自暴自弃的情况。而且大部分自尊心较强的学生也会有如此的表现。再加上很多小学生都是成长于优越的环境之中，可以说学生们的需求家庭基本上都会给予满足。但是在学校生活之中，学生的优越感不复存在，很多实际问题需要学生自行解决，很多实际困难需要学生自行克服。例如在体育学习过程中，挫折和伤痛是经常遇到的问题，很多学生在遇到不如意时经常发脾气，冲自己或者是冲其他的同学。也有一些学生在面对挫折的时候不愿意过度地发泄和表现，而是选择了放弃。这样的情况出现在一些性格较为内向同时又有些自卑的学生群体之中。由于自卑导致的不自信使得这些学生在面对挫折的时候往往会止步不前，不敢挑战困难和挫折。

3.说谎和推卸责任。很多学生尤其是抗挫能力较差的学生在面对挫折的时候往往会采用说谎的方式来回避或者是逃避问题，也有的学生采用推卸责任的方式来减轻自己心理上的痛苦。这类学生往往心理更加脆弱，他们的说谎和推卸责任都是害怕受到惩罚而选择的解决方式。应当帮助学生认识到在面对挫折时应有的表现，首先勇敢地承认挫折的存在，并敢于承担其相应的责任，积极勇敢地面对和解决困难。在笔者的敦敦教诲之下，学生们开始变得更加的积极和乐观，不论是在体育学习还是在其他学科的学习中，学生们都能够以正确的心态来面对所遇到的困难和挫折。

参考文献

王美芳在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究[J].科学大众，大众教育，2013，（3）。