浅谈自信心的培养

浅谈自信心的培养

路战国

河南安阳县二中附属初中路战国

自信心是一种自我肯定、自我信任,相信自己的力量一定能够实现目标的心理状态，是建立在对自我认识、正确评价的基础之上的。自信心能够使一个人的潜能源源不断得以释放，是人们克服困难获得成功的重要保证。有相当多的初中学生缺乏学好物理的信心、对学习有畏惧心理，他们往往是一碰到稍有难度的问题脑海就会一片空白，根本就不知该从何着手思考解决问题。因此，如何提高初中学生学习物理的信心，是物理教师的一项重要任务。教师对学生自信心的培养不仅对物理学科成绩有直接影响，甚至会影响学生的一生。在物理教学实践中，可以从以下几方面来培养学生的自信心。

一、以情感为依托，激发学生的自信心

情感是人们对客观事物的内心体验和态度。在教学活动中，情感直接影响着学生对教学活动的参与及内化。可以说情感是教学成功的催化剂，它具有引发、定向、激励和强化的作用。苏霍姆林斯基曾说：“在课堂上，教师不仅要想到所教的学科，而且要注意到学生的感知、思维、注意力和脑力劳动的积极性。”教学过程是师生情感的双向交流过程，教师要充分发挥情感的疏导功能，激发学生的学习情感，让自信扎根于学生的心灵。

二、树立榜样，培养学生的自信心

在中外历史上，乃至学生的身边都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用青少年崇拜英雄、模仿力强的特点，教师可以有针对性地从中选取具有深刻教育意义的生动事例介绍给学生，并注意引导，帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供依据。运用榜样示范的方法，将一些抽象的教育理论人格化、形象化，可以引起学生情感上的强烈共鸣，产生强烈的教育效果。在具体做法上，可以列举成功的正面事例，也可以列举一些虽有优越天赋条件和良好的成才外部环境，但是由于自信心不足而导致自己打败自己的反面事例。通过正反事例来证明自信心对一个人成功的重要作用。

三、文化熏陶，树立学生自信心

重视班内文化建设，营造班内文化氛围，力求创设让“墙壁说话、让草木育人”的情景。班级文化建设使班内呈现出浓浓的学习氛围。

四、体验成功，强化学生的自信心

对于中学生，他们缺乏人生阅历和生活经验，没有经历过人生的坎坷及生活的磨炼，缺少韧性，往往经受不起大的挫折。过多的失败很容易摧毁他们对生活所抱有的美好希望和积极态度，而导致其建立消极的自我形象和自我概念。适度的成功体验往往会提高学生的学习兴趣，帮助他们形成成功者的自我认识，从而成为不断上进的动力源泉。学生在过去的学习情景中越能成功就越有成就，自我感觉就越良好，情绪也就越佳，持续学习的动机和自信心也就越强烈。教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生的做法能得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。在教学中教师对难度较大的内容可采用“分散难点”的方法，让学生体验到成功，这对增强学生自信心会起到意想不到的效果。

五、创设情景、引导参与，增强学生自信心

创设合乎实际的物理教学情境，通过语言描绘，图画再现，渲染气氛，扮演体会，设悬置疑等多种途径，引导不同层次的学生积极参与教学过程，使每个学生都能通过自己的努力获得成功。例如，对物理成绩较差的学生经常肯定其进步，某次作业、某次测验中的某一题完成得好或取得较好成绩时，教师应及时表扬，让他们体会到学习成功的喜悦。

六、自我评价,增强学习的信心

自信心建立在充分估价自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。一个人想要准确地估价自己是很不容易的。自我评价容易出现两种偏向:自命不凡,对自己作过高的估价；自轻自贱,对自己作过低的估价。后者往往是自信心不足的表现,也是学不好的重要原因。对于这两类学生,教师应给予不同的引导。对于前者,在教学过程中,可以给他们一点小挫折,让他们明白“天外有天,人外有人”；对于后者，教师可以用“放大镜”找出学生的“闪光点”，多一些表扬，多一些鼓励，让这些自卑的学生觉得自己并不是一无是处，让他们从中找到自信的支撑点，让自信的光照亮每个学生的心灵，使他们由衷地唱出自信的歌！

七、适当挫折教育法

在学生的早期经验中，“成功”固然有助于建立自信，但是培养学生自信心的目的之一，是为了帮助他们正确面对挫折与失败，以使其能在以后的工作、生活中不致因为一次乃至数次失败而气馁。对绝大多数人来说，人生之路绝不会一帆风顺，挫折和失败再所难免，相比之下，逆境还可能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信心，并不一定能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的学生来说，仅靠几次成功建立起来的自信心，难免不被以后的失败冲垮。要使学生将来有所建树，有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的学习生活中适度地承受挫折。持之顽强的自信心，是在挫折和失败中磨炼出来的。