浅谈400m跑赛前竞技状态的培养

(整期优先)网络出版时间:2000-03-13
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竞技体育的胜负是通过正式比赛来决定的,不管你的训练时间有多长,投入有多大.训练水平有多高,比对手有多大的优势,最终将以胜败论英雄。可见,在比赛中发挥出应有的水平是非常重要的。而要做到这一点,除训练要扎实外,培养最佳赛前竞技状态,是取胜的关键因素。根据多年的实践,我对400m赛前竞技状态的培养作一探讨。