一、前言无论是教学、训练和比赛,跳高运动员的技术普遍存在以下几个问题:(1)后段助跑有较明显的停顿或减速,使助跑和踏跳动作互相脱节;(2)踏跳时骨盆动作不能很好地绕着额状轴旋转,以致影响踏跳时改变运动方向;(3)摆动腿后蹬时不够迅速有力,摆动速度缓慢,从而影响踏跳的效果。要促进运动成绩的提高,在技术训练中必须加强助跑倒数第二步摆动脚的积极落地和有力后蹬的动作。这是关键。二、理论依据为什么要加强助跑倒数第二步摆动脚的积极落地和有力后蹬的动作呢?
福建体育科技
1983年2期
