目的：观察按法对男性健康志愿者肱二头肌延迟性肌肉酸痛（DOMS）的影响.方法：男性大学生志愿者共30名,随机分成空白组、模型组和治疗组,每组10名.空白组不接受任何干预;模型组接受非利侧上肢主动负重离心运动造模,不接受任何治疗;治疗组接受造模和按法治疗.各组分别于造模前、造模后即刻以及造模后24、48、72、96和120h进行主观体力等级评定量表（RPE）、主观酸痛感觉阈和酸痛等级测定;于造模前、造模后即刻、以及造模后24、48和72h测定血清总抗氧化能力（T-AOC）;于造模前、造模后24、48和72h测定血清肌酸激酶同工酶MM（CK-MM）.结果：造模后24、48、72和120h,治疗组的酸痛等级均低于模型组（均P＜0.05）;造模后即刻及造模后24、48、72、96和120h,治疗组的RPE评分均低于模型组（均P＜0.05）;造模后即刻及造模后24、48、72和96h,治疗组的主观酸痛感觉阈高于模型组（均P＜0.0S）.造模后即刻,治疗组T-AOC值高于模型组和空白组（均P＜0.05）;造模后48h和72h,治疗组CK-MM值均低于模型组（P＜0.05）.结论：按法通过加强机体抗氧化能力与肌肉细胞的抗损伤能力对肱二头肌DOMS有一定的治疗作用,可以有效减轻酸痛,加速疲劳损伤的恢复.
