改善血液循环的运动方法

(整期优先)网络出版时间:2017-02-12
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血液循环对保持身体健康起到了至关重要的作用。心脏每分钟要在整个身体系统的血管中泵出约5升的血液,它向整个身体提供氧气,并有助于清除废物。当循环功能较羞时.血液就流动不畅,其症状包括手指和脚趾麻木、液体潴留、腹胀和缺乏精力等。