热疗和冷疗是最古老也最常用的运动损伤物理治疗方法，平时我们常见常说的热敷、冰敷就是其中的两种。然而，在实际中，人们在何时使用热疗或冷疗，怎么使用上，误区颇多，用错的情况更是屡见不鲜。
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2015年6期
