黄瓜是一种神奇的植物:它90%以上成分是水,营养价值基本接近于零,唯一值得炫耀的是含一点点维生素C。可问题是,它还同时含有一种抗坏血酸氧化酶,作用是破坏维生素C。这些多年的黄瓜都白吃了吗?
深圳青年
2014年9期