产后食谱

(整期优先)网络出版时间:2014-07-17
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产后进补有什么特点产妇由于在分娩时屏气、失血,消耗体力和气血,产后常出现头晕乏力,腰酸腿软,四肢乏力。心悸心慌,苔薄舌淡,脉细弱等气血虚弱、肾气不足的症状,故有“产后百节空虚”的说法;加上母乳喂养使产妇气血更虚。此外,产后恶露容易淤滞,因淤血内阻而构成产后“多虚多淤”,所以产后调养时应注意虚、淤两方面的特点。