“不起眼儿”的热身运动——远离运动创伤

(整期优先)网络出版时间:2014-03-13
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体育运动能帮助我们更好地成长,使我们体型健美,意志坚强,发育良好。可是,令人担忧的是,近年来,许多孩子在不适当的运动中受到伤害。据数据显示,有很多的运动损伤,都是孩子息于求成.忽略了热身运动面引起的。缺乏足够的热身运动,是引起各种运动伤害最主要的原因之一。