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浅谈动水训练法

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摘要 <正>1988年美国著名游泳教练康西尔曼教授来华讲课,提出牵引训练法是提高游泳动作频率的好方法。我认为游泳训练引用短跑采用的牵引法,并不能强制运动员加快游泳动作的频率和增大动作的幅度,对提高速度没有帮助。要想强制游泳运动员加快动作频率,增大专项素质力量,提高游泳速度,根据游泳的特定环境,联想到70年代初在动水环境中训练的体会,深感动水训练远比牵引训练法优越的多,为此提出动水训练法。

DOI k5jo8oxk4v/98012

作者刘福锦

机构地区不详

出处《天津体育学院学报》 1989年3期

关键词动作频率训练法游泳运动员有效动作牵引训练动作效果

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1989年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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天津体育学院学报

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