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头手较劲锻炼颈椎

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摘要当你感觉脖后像背了一座大山般沉重时．就得引起注意啦!这可能是颈椎长时间受压迫发出的抗议，如果放任自流．在中老年时期就会发展成难以根治、令人困扰的颈椎病。

DOI rdxgvovl4l/861473

作者彭朋

机构地区不详

出处《健康文摘》 2010年5期

关键词颈椎病锻炼中老年

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2010年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康文摘

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