浅谈跆拳道运动员力量训练及培训方法

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 摘要:跆拳道是一项讲究爆发力和速度的运动项目,因此运动员的力量训练非常重要。力量训练不仅可以提高运动员的力量水平,还可以增强运动员的耐力、协调性和爆发力。本文将就跆拳道运动员力量训练及培训方法进行探讨。
作者 田华
出处 《教育学文摘》 2023年4期
出版日期 2023年05月25日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献