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跆拳道运动员体能训练中的几个关键点研究
跆拳道运动员体能训练中的几个关键点研究
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摘要
本文主要采用多种方式,研究分析跆拳道运动员的体能训练,根据研究结果显示,跆拳道运动员体能训练当中,首先需要提升运动员的训练功率,使其可以维持较长时间的体能,要改善以上方面需要在跆拳道运动员的日常力量训练中,优先体现出快速力量的重要作用,此外还需要提升运动员训练部位的均衡化,明确异侧稳定支持力量的核心地位。
DOI
n49816xxdy/1804883
作者
李全
机构地区
不详
出处
《当代体育科技》
2017年35期
关键词
跆拳道运动员
体能训练
关键点
研究分析
分类
[文化科学][体育学]
出版日期
2017年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
当代体育科技
2017年35期
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