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维生素E别随意服

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摘要维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E具有独特的内服与外用功效，如提高生育能力、预防流产、美容护肤等等。维生素E有这么多好处，是不是摄入越多越好呢？“维生素E在食用植物油、水果、蔬菜及粮食中均存在，人们通常不需要额外补充。”北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师杨巧慧指出，若长期大量摄入维生素E，会妨碍其他维生素的吸收，可能导致人体免疫力降低。长期大剂量应用还会有潜在毒性，有的人可能出现恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。

DOI 7dmne1or4n/1523578

作者

机构地区不详

出处《共产党员（河北）》 2015年16期

关键词维生素E 北京中医药大学随意食用植物油人体免疫力抗氧化剂

分类 [政治法律][政治学]

出版日期 2015年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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共产党员（河北）

2015年16期

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