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发展柔韧素质

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摘要柔韧素质是人体的一种重要身体素质。武术、体操、游泳等许多运动项目,对运动员的柔韧素质都有很高的要求。发展柔韧素质不仅可以加大动作幅度,使动作更加优美、协调,而且能加大动作力量,减少受伤的可能性。因此,正确地进行柔韧素质练习,对于提高运动技术水平具有重要的意义。

DOI 67dmq7ye4n/134654

作者秦念阳

机构地区不详

出处《长江师范学院学报》 2003年S1期

关键词柔韧素质发展练习

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2003年03月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）