简介：访问者导语：冥想打坐本来就是古老东方的修行方法．在中国可溯源於《庄子》的颜回坐忘（打坐入静）之说。由於颜回是孔子的弟子．故到了宋，明时代，儒家学者已经非常注重静坐这项功夫了。而始於菩提达摩的汉传佛教禅宗，亦继往开来以一招“只管打坐”，将这个古老神秘的养生保健功夫一直带到科学文明的现代。
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