简介：你是刚来健身房的健身新手吗?又或者是你刚刚从健身的起跑线启程?无论你处于什么情况之中,这个12周的初学者训练计划都将帮助你练就一个更大、更瘦和更壮的体格。

简介：因偏瘫造成肢体活动障碍的患者，当病情稳定后，基本上能翻身、坐起时，即应开始进行起立动作与行走动作训练。

简介：摘要军人作战心理水平对军人战时各种潜能的正常发挥具有重要印象，它因此成为个体战斗力的重要因素。坚持军事训练中的高难度、高强度、高风险训练，模拟残酷情景体验，强化官兵战斗精神，培养团队互助和相互信任的团队精神等措施可有效提高军人的作战心理水平。

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简介：摘要： 在当今，国家大力推动健康中国建设，支持体医交叉，但是做到体医结合还有一定的困难，运动训练是运动员为了提高他们的竞技能力和运动成绩，在教练员科学的指导下，组织的有计划的体育活动。而现在的运动训练还只是一味的在强调速度、成绩，对运动员的运动机能状态并不是很重视，而良好的运动机能状态是运动员从事运动训练的重要保证。医务监督是指在训练之前相关的医务人员对运动员的身体素质、身体机能进行一个系统的评估以及为合理安排训练提供依据；在训练中对运动员的机体承受能力、运动负荷进行一个评估，加强医学观察，以对后面的训练进行一个科学的指导；在训练后对运动员的的负荷程度、疲劳程度进行一个监测，以使机体尽快恢复到最佳的状态。以便有更好的状态进行训练，并取得优异的运动成绩。

简介：<正>腿部、单关节股四头肌、二头肌史密斯架深蹲使用史密斯架进行深蹲训练,其动作和使用自由调节重量器械的训练动作是一样的,但是垂直托架能很好地控制着杠铃的运动方向。比如说,你可以改变两脚位置,使两脚稍靠前些,你的膝关节就可以获得更多的压力;你也可以使你的两脚距离更近些,这样你的股四头肌就得到更多的训练,而不是臀部肌

简介：摘要目的讨论脑瘫儿童康复训练。方法对患儿进行康复训练。结论脑瘫是指从出生前到生后1个月内各种原因引起的非进行性脑损伤所致的中枢性运动功能障碍及姿势异常，是目前小儿期最主要的运动功能伤残疾病，且终生存在。常伴有智力低下、语言障碍、癫痫、听力及视力异常等。

简介："我感觉到了需要。一种对速度的迫切需要!"在天鹅飞翔在广阔的天空之前,那些持不同意见的人却将这一警句从墙上摘了下来。而他们正在夸夸其谈着如何达到F-14"雄猫"战斗机的超音速速度。当我们提及它时,我们所谈论的却是如何通过增加训练的速度来加快脂肪的流失,你的快速重复动作能加速脂肪的燃烧。因此,如果你正在寻找一个能帮助你获得肌肉并迅速减少脂肪的训练方案,那么你也应该能够感觉到自己对速度的迫切需要。

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简介：2011年5月28日，在山东省烟台市东方海洋大酒店3楼会议室举行了隆重的基地落成仪式，烟台市口腔医院被中华口腔医学会认定为“口腔专业护士临床实践培训基地”，这也是在山东省地市级城市中成立的第1家实践基地。

简介：摘要：习近平指出“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”文化传播是一种沟通人际关系的文化交往活动，是人们社交活动过程中产生于社区、群体及所有人与人之间共存关系之内的一种普遍的文化互动现象。文化教育基地指专门针对优良品质、综合素质、政治觉悟等优秀品德和意识，用于教育、培养的专业性主题基地。仲景文化传播基地内围绕仲景文化历史发展主题鲜明，打造河南省第一座以仲景医学发展历史为主题的仲景医史馆，“两馆一园一长廊”可以完美呈现仲景文化精髓。浸润式教学模式就是利用图像影音实物等教学资源，以团队活动为载体，通过历史再现、情景回顾、现实体验等形式，把学生放到特定的历史环境中或历史条件中去学习和思考，营造历史教学氛围，增强体验，提升课程吸引力和改进教学效果。本文介绍了仲景文化传播教育基地

简介：摘要住培结业考核是住院医师规范化培训的重要组成部分,也是检验住院医师在培训过程中综合能力的重要标准。复旦大学附属中山医院是国家住院医师规范化培训示范基地，是上海市首批获得认定的住院医师规范化培训结业考核考点单位，经过不断实践与探索，医院已结合自身实际,建立了较为完善的考核体系工作办法。本文就如何确保住院医师结业考核工作顺利完成进行了深入的阐述。

简介：摘要北安市林业快速可持续发展种苗工作起了重要作用。面对新形势下林业发展要求,总结了北安市种苗基地建设现状及特点,分析了北安市种苗工作存在的问题,并提出了今后发展的对策。

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简介：随着城市建设不断深入、生活水平的不断提高，人们对健康的需求也不断增加，为解决这一日益增长的健康需求，宜昌市健康办借助国家卫生城市、全国文明城市创建平台，抓住湖北省健康城市、健康管理试点创建契机，以各个业务领域健康教育和健康促进工作为先导，积极创建全国健康促进与教育示范基地，配合公共卫生、爱国卫生工作，向全社会宣传健康知识，有效地提高了全市居民健康素养。

简介：摘要职业教育的目标是培养学生的职业能力，而职业能力的培养离不开实训、培训基地的建设。卫生职业院校必须建立并完善实训、培训基地，形成集教学、实习、技术开发、社会培训与服务于一体的多功能护理实训、培训基地，才能为社会培养和输送大批高端技能型护理人才。

简介：位于新界大埔的这个生产研发基地占地面积11700平方米，制造工厂、生产线和综合科研检测设施等一应俱全，投资总额为1．8亿港元。基地建成后，将充分利用香港的优势资源，严格按照海外各目标市场的要求和标准进行新产品、新剂型及现有产品的研发与生产，扩大同仁堂产品在国际市场、特别是在欧美市场的占有率，实现同仁堂跨国经营的目标。