简介：随着我国社会老龄化的到来,空巢老人数量持续增加,老年人的整体生活质量与幸福感明显不足,并已经上升至社会问题方面,引起社会各界广泛关注。当前,如何提升老年人生活质量与生活满意度已经成为社会学研究领域的重点问题,通过研究表明太极拳等群体性休闲运动对提升老年人自我观念与生活满意度具有重要意义。

简介：１前言太级拳作为一种古老的传统健身术，对防病治病、推迟衰老和延年益寿都有着良好的作用。大量实践和事实证明，通过长年系统的太极拳锻炼，对提高心脏血管的功能，促进血液循环，加强心肌的营养，提高和保持心脏、血管的健康等都大有益处。遗憾的是，长期以来我们对太...

简介：本文通过文献资料法和逻辑归纳法,对近十年国内外太极拳对老年人平衡能力影响的生物力学分析内容进行综述。研究发现,老年人长期坚持练习太极拳可增强下肢力量,显著减小足底压力中心在额状轴的摆动幅度,有效增加老年人在静态过程中和日常活动中身体重心的稳定性,提高了身体平衡能力,从而减小了老年人在日常活动中跌倒的风险。根据文献资料整理分析得出:太极拳的练习对老年人身体平衡能力的影响周期不一致,最短为4周,最长为6个月,研究者采用的评价指标不一样,其作用时间也相殊,时间越长,平衡能力的提高效果越明显。

简介：运用动机理论,对参加1997年全国中老年太极拳比赛部分运动员锻炼动机进行调查,结果显示:中老年人从事太极拳锻炼的动机是比较广泛和复杂的,既有直接动机又有间接动机,既有缺乏情动机又有丰富情动机。通过分析发现,我国现行的太极拳活动不仅仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。

简介：为丰富中老年人文体生活，提高桥牌竞技水平，营山县老体协桥牌分会于2012年3月21日至25日举办了第三届“信诚杯”中老年桥牌赛。来自朗池镇、城南镇和县城八个系统分会的48支中老年桥牌队282名中老年桥牌爱好者参加了本次比赛。经过分组预赛、决赛，经贸一队、发改三队、发改四队、社保一队、政法一队、。综合一队荣获前六名。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对安徽省部分城市敬老院老人健康状况和生活满意度进行调查。结果显示:敬老院老年人感到生活幸福的比例为71.6%;对医疗保障体系满意度为79.6%;对医疗服务体系满意度只有39.2%;心脑血管类疾病、骨关节类疾病和呼吸系统类疾病是老人易发和长发的慢性疾病。结论:安徽省部分城市敬老院老年人生活质量良好,幸福感较高,但慢性疾病发病率较高。

简介：采用文献资料、调查、数量统计和逻辑分析等方法;对河南省男女老年人在身体形态、身体机能和身体素质等方面进行调查;结果显示:河南省老年人在身体形态、身体机能和身体素质等方面随着年龄的变化而变化,且男女老年人之间的差别较为突出。通过了解河南省老年人的体质状况,并提出有针对性的建议,为河南省老年人的健康和长寿提供有价值的参考。

简介：在前“两谈”中,本人已从“体育养生”的含义、体育与吾人之位置,以及体育锻炼对人体系统、器官的影响等方面阐述了体育健身与延年益寿的关系(祥见《西藏体育》1994年第4期和1996年第3期)。本文拟从健身项目、效果和步行、保健体操、太极拳这三项运动对人体的作用、价值上进一步

简介：采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对合肥市包河区老年人参与体育健身动机、体育消费情况展开调查研究。调查结果表明,老年人参与健身活动的动机主要是增强体质,体育消费主要用于体育类书刊和健身器材等方面。

简介：

简介：随着我国老龄化的进程,老年人占人口的比例不断加大,对于老年人的健康就要有更多的关注,尤其是农村的老年人。由于农村老年人缺乏体育锻炼的意识,而且农村长期没有体育设施,这都给发展农村老年人体育带来了一定阻碍。该文就如何促进农村老年人体育锻炼进行了分析和研究。

简介：为研究不同运动对老年人健康体适能水平产生的影响,选取羽毛球与健身舞锻炼的60—69岁老年人进行了健康体适能测试,结果表明,运动能够增强老年人的健康体适能水平,羽毛球与健身舞对老年人的健康体适能的影响不完全相同。

简介：体育消费是生活消费的重要组成部分,它不仅可以改变消费结构,对拉动内需也起到重要作用。此文在对北京市海淀区老年人体育消费现状调查的基础上,从经济学的视角对其影响因素进行了分析,对促进体育消费具有一定的现实意义。

简介：1前言随着世界经济的发展和科技进步，人口老龄化是诸多国家面临的重要问题。中国自21世纪初进入老龄化社会以来，老龄人口不断增加，人口老龄化进程进一步加速。统计数据显示，2009年中国内地60岁以上老龄人口已超过1．67亿，占总人口的12．5％。而且这一比率正以每年3％以上的速度递增，远高于总人口0．6％的自然增长速度。

简介：为探讨冬泳锻炼对中老年人血管内皮功能的影响,比较冬泳运动与常温游泳以及不参与任何形式的体育锻炼者血浆内皮素（ET）、血清一氧化氮（NO）含量、血清一氧化氮合酶（NOS）活性变化。研究表明,冬泳组血清NO含量显著高于常温游泳组（P〈0.05）,血浆ET含量较常温游泳组有降低趋势,NO/ET比值明显高于常温游泳组（P〈0.05）。提示,冬泳运动可以改善血管内皮功能。

简介：体育锻炼可以保持人体健康,是一种全身性的保健方法。适当的体育锻炼,可使人体产生有利于健康的生理变化。体育锻炼能增强体质和提高免疫力,对老年人保持健康长寿尤为重要。本文通过问卷调查,了解和掌握我省城市老年人体育锻炼的现状,为今后开展全民健身提供科学依据。

简介：上海是中国信鸽运动的发祥地，开展信鸽活动历史悠久，有深厚的鸽文化底蕴。上海有不少人从小就开始养鸽，随着岁月流逝，到上世纪末，纷纷步人老龄。他们大多为工薪阶层，没有雄厚的经济实力，无力引进昂贵的优良鸽种。在养鸽理念上与当今鸽友也有差异。他们一般都钟情于“老国血”超远程鸽。

简介：目的：分析我国高龄老年人健康体适能的特征及增龄变化。方法：采用问卷调查法筛选352名70岁以上高龄老年人（78.8±5.9）岁,按年龄分为70-74岁组、75-79岁组、80-84岁组和85岁以上组,采用Rikli制定的功能性体适能测试指标和我国国民体质测试老年组部分测试指标进行健康体适能测试。结果：女性BMI均值高于男性,柔韧适能好于男性,男性肌力适能、心肺适能、平衡能力好于女性;不同年龄组高龄老人BMI值差异不具有显著性,且没有随年龄增长表现出规律性变化,其余指标均随年龄增长出现下降趋势,其中,75-79岁组与80-84岁组比较,柔韧适能、肌力适能、心肺适能变化率最大,80-84岁组和85岁以上组比较,平衡能力变化率最大,除70-74岁与75-79岁组外,其余各组差异均具有显著性（P〈0.05）。结论：70岁以上高龄老人健康体适能水平随年龄增长呈现下降趋势,尤其是80-84岁组的高龄老人下降速度最快,采用美国功能性体适能常模标准进行评价,我国同龄老人健康体适能水平低于常模推荐量。

简介：我国已步入老年化社会,中老年人群随着年龄的增加各种疾病/不良事件风险随之上升。现有证据显示,步行速度作为一个操作简便、实用性强的指标,能够有效预测健康中老年人未来疾病/不良事件的风险。但要将步行速度应用于实践中,仍有一些关键问题亟待解决。如步行速度可以预测哪些疾病/不良事件,其机理是什么;如何测量步行速度以及如何解释测量结果等。因此,研究总结近年来关于步行速度和未来疾病/不良事件风险的研究报导,陈述研究现状,分析现有不足,以及展望后续研究切入点,以期步行速度作为早期疾病/不良事件预测指标能广泛应用于临床和科学运动实践中。

简介：采用ERP技术考察身体锻炼对中老年人空间定向能力的影响。天津市天塔街社区的中老年参与者26人（锻炼者与非锻炼者各13人）参与了实验。结果显示,在完成心理旋转任务时,锻炼组反应时为1116.877±258.821ms,非锻炼组反应时为1334.026±275.390ms,两组别反应时差异可靠,t=-2.072,P=0.049。脑电方面,中央点Cz上,锻炼组P3波幅为4.011±1.247μV,非锻炼组P3波幅为2.966±1.709μV;在顶点Pz上,锻炼组P3波幅为4.666±1.799μV,非锻炼组P3波幅为3.225±1.848μV。混合设计的重复测量方差分析显示,两组别的P3波幅差异可靠,F（1,24）=5.155,P=0.032,partialη2=0.177,两电极点上P3波幅的差异不可靠,F（1,24）=1.632,P〉0.05,电极点和组别之间交互作用不可靠,F（1,24）=0.305,P〉0.05。综上,锻炼者较非锻炼者在完成空间定向任务时反应更快,P3波幅更大,能够动员更多的神经元同步兴奋。这提示,身体锻炼可以改善中老年人的脑功能,在认知加工时,认知加工资源动员程度更高。