简介：锡是人体必需的微量元素之一，本文论述了锡在人体内的分布、代谢、生理功能及锡对人体健康的影响，并对预防锡中毒和环境污染作了介绍。

简介：本文综述了碘对人体的生理作用及过量食用碘的危害。碘是人体必需的营养元素，能促进其生长发育。碘缺乏或过量都会使人甲状腺功能减退，智力低下。所以人们在补充碘的同时，要注意避免过量的碘对人体健康造成的伤害。

简介：茶叶的发展历史源远流长。本文阐述了茶叶的营养和活性成分、药用功能和茶叶制品的研究现状和发展前景。结果表明，常饮茶有助于人体健康。

简介：眨眼能保护眼睛吗？人在注意盯着一个东西时，眼睛会一眨不眨，但没有人能永远不眨眼睛，而事实上，眨眼是眼睛自我保护的一种方法。通过眨眼，眼皮能为眼结膜涂上泪水，从而使眼睛保持湿润、灵活，还可以冲洗掉落人眼睛的灰尘，使眼睛清洁舒适。

简介：本文着重综述了微量元素硒的功能及对人体健康的影响、硒相关疾病与临床应用现状，并介绍了硒缺乏与硒中毒研究进展。

简介：温泉是一种从地下自然涌出或人工钻井取得的泉水,其水温高于25℃,并含有多种对人体有益的微量元素。本文将从温泉所具有的治疗疾病、康复治疗及改善亚健康的功效入手,论述温泉与人体健康的关系,并以此为依据对目前的温泉产业提出建议及展望。

简介：本文从硒的生理、生化作用探讨了现代人缺硒的原因，对目前国内外的硒产品的开发现状作了评述，对利用蜂体生物转化技术研制成功的天然富硒蜜高科技产品的保健功能作了充分的肯定。

简介：通常人们都把尿酸看成是无功有过的代谢产物。如尿酸合成过多或不能从肾脏及时排除，都可使血中尿酸浓度升高而导致高尿酸血症，长期高尿酸血症可引起难以医治的痛风和痛风性肾病或尿路结石等。

简介：钙是人体中含量最丰富的元素之一，正常成年人钙总重量达1kg左右。其中99％积存于骨骼和牙齿中，并作为机体中钙的储存库；1％存在软组织、细胞外液和血液中与骨骼保持动态平衡。钙代谢平衡对维护人体健康起着极其重要的作用，也是人体衰老与发生疾病的核心问题。本文就钙营养状况、与疾病的关系、临床效用等问题作一简要综述。

简介：镁是人体必需的阳离子元素之一。它参与几乎所有生命活动，能维持核酸结构的稳定性，激活体内多种酶，抑制神经的兴奋性，并参与蛋白质合成、肌肉收缩，是细胞新陈代谢中各种酶系统的重要活化剂。体内缺镁可能引起心律失常、高血压、冠心病、脑梗塞、偏头痛、痴呆、癫痫、支气管哮喘、骨质疏松、手足搐搦等。高血镁中毒时，可产生四肢软弱无力及心律紊乱等症状，重者昏迷。镁广泛地分布于植物中，绿色蔬菜、大豆及其制品、玉米、水果等含镁较为丰富，植物的种子、谷物的皮壳中镁量更高，常喝硬水，保证合理的膳食，就不会缺镁。临床上常用的镁制剂有硫酸镁和天门冬氨酸钾镁。补镁不仅适用于缺镁者，也可用于健康人的预防保健。

简介：摘要医院的进步有赖于医院全体人员的努力。为更好履行职责，尤其在各项法律法规日臻完善的今天，医院要在竞争中处于优势,就要将医院中每一名员工的潜力激发出来。后勤合同制人员总是给人感觉学历低，流动性大，工作不尽责，可有可无。其实，如果很好发挥出他们的优势，将是一笔不小的财富。本文中，作者从如何对流动人员加以管理以提升工作效率来进行阐述，希望藉此改变某些领导的观念，加深流动人员对医院的归属感和向心力，以提高医院服务效率。

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简介：摘要：为了建立慢性病患者合理饮食与适当运动的生活方式，从而使其超重、高血压、高血糖、高血脂等指标降低并达标。方法：健康维护室第三类重点慢病患者300例，年龄在30-60岁之间，进行干预组和对照组分别为150例为期2年的跟踪随访询问对比。结果：2年后，比较其超重、高血压、高血糖、高血脂都有所降低，而干预组效果明显高于对照组。

简介：基本信息该片讲述了一群90后青少年的青春生活，年轻的他们在成长的道路上有欢笑有伤痛．有付出有收获，有疯狂更有感动。经历过难熬的时光，成长就在前方等待着拥抱他们。

简介：咖啡渣作为一种绿色原料，可以施肥给喜好氮化物的植物和大多数四季生植物及葱类植物。将咖啡渣散撒在家中栽培的喜好酸性的植物花盆里，如杜鹃花、玫瑰、山茶、米兰等，可以帮助开出更美丽更鲜艳的花朵。咖啡渣与褐色原料如枯叶和干草混合还是优良的复合肥料，还能防止根系招虫。

简介：阿拉尔市是一个刚成立不久的新型城市．美丽的塔里木河环绕着它．每年都吸引了很多的外来务工务商务农人员．而他们子女的保健工作是个缺项，我团就在这座城市中。在师、市领导和团领导的关心重视和支持下．以促进“人人享有初级卫生保健”和《中国儿童发展纲要》为目标。把他们纳入流动人员子女保健管理范围．并将他们分为〉1年为常住儿童管理．〈1年为散居儿童管理。

简介：[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本，以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例，对照组按老年心衰常规模式施护，试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预，对两组干预后的各观察指标进行比较。结果　试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组，6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组，（P＜0.05）。结论　以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预，可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。

简介：[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本，以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例，对照组按老年心衰常规模式施护，试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预，对两组干预后的各观察指标进行比较。结果　试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组，6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组，（P＜0.05）。结论　以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预，可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。