简介:摘要随着我国体育产业的发展,羽毛球项目在我国普及度越来越高,羽毛球爱好者越来越多,虽然是隔网对抗型项目,双方不存在身体接触,但仍存在着损伤风险。而在体育教学中,一旦发生损伤,将会带来较大的负面影响,影响学生日常生活学习,甚至带来经济方面的损失等。本研究通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对山西大同大学羽毛球课程中学生常见损伤和损伤的预防措施进行调查,分析大学羽毛球课程中常见的损伤,探究其发生原因,找出预防损伤的对策。山西大同大学羽毛球课程中学生常见损伤主要原因包括场地条件、运动设备不健全,部分学生技术动作存在错误,不看重准备活动,缺乏安全意识。建议在羽毛球教学中,学生和教师均应做好充分准备活动,教师在课前做好相应设施检查准备工作,制定合理教学计划,提高损伤预防意识。
简介:摘要跆拳道是一项对抗性项目,在比赛中主要以腿法进攻为主,拳法为辅的一项体育运动。由于跆拳道这项高对抗性的特点,在比赛中和平时的训练中,是非常容易发生运动损伤的,运动损伤不仅给运动员带来不同程度的痛苦,严重时还会影响其运动生涯。跆拳道比赛和训练中最常见的损伤部位有膝关节和踝关节,这两个关节的损伤是比较常见的,也是受伤几率最高的部位。而造成这几个部位损伤的因素有准备活动不充分、自我保护不当等。因此,为了能够有效地预防运动损伤,本文采用文献资料法、访谈法、观察法等研究手段进行分析与研究。跆拳道是奥运会正式比赛项目,它起源于东亚国家,但是这个项目在中国开展得比较晚。由于跆拳道项目在中国开展的比较晚,所以有关跆拳道项目运动常见损伤的调查研究成果及资料不多,理论依据也不是很充分,还不能为防治跆拳道运动损伤提供有效的理论和实践支撑。但是,跆拳道运动员在实际训练和竞赛中,出现运动损伤的情况时有发生,这就会给运动员造成成绩上的影响和身体上的伤病,给运动员带来极大地痛苦,严重地影响了运动员的身心健康。在训练中应该加强自我保护意识,有效地预防容易受伤部位,同时要加强运动前的热身活动,把准备工作做好,充分地调动运动员,避免运动员造成伤害,提高自我保护意识等措施。本文对于跆拳道项目常见的运动损伤进行了研究,提出一定看法,希望能够减少运动损伤的发生。