简介：飞行员洲际飞行反复受昼夜节律变化的影响,很容易产生负荷过重,飞行员深感疲劳。我们对国际国内航线各20名空勤人员进行调查。均在飞行前一天,进行常规小体检,飞行前后以询问为主。国际组主要表现是劳累、无力、尤其是飞东线(美国)回来,疲劳感加重,占95%。睡眠出现

简介：维生素B1:构成脱羧酶的辅酶。它参与糖的代谢;促进乙酰胆碱的合成,并防止其分解维持肠胃的正常蠕动和消化腺的分泌;促进、维持碳水化合物正常代谢的必需物质。维生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,并由于代谢产物的堆积而容易产生疲劳。甚至影响心脏功能。如丙酮酸、乳酸等的堆积。进行长距离运动的运动员,出于膳食中碳水化合物的比例大,维生素

简介：小李是一名高三学生，面对繁重的学习任务，非常努力，过着三点一线的生活。但随着高考日益临近，他越发感到身心疲惫，难以应对每天的学习，甚至产生了厌烦情绪。

简介：日本大阪市立大学的研究团队发现，清淡的饮食，即烹饪法较单一，少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，更具抗疲劳功效。

简介：

简介：琦琦在报纸上看见一则保健品广告,其中有一句:"本产品可帮助您恢复疲劳。"琦琦很奇怪:"疲劳"不是我们想要的,我们应该消除它才对,怎么能说"恢复疲劳"呢?琦琦把她的疑惑跟老师说了,老师高兴地表扬她爱思考,同时又问她:"如果你觉得‘恢复疲劳’说不通,那‘救火’‘养病’这些词,是不是也有问题呢?"琦琦傻了眼:对呀,这些词都不合逻辑,但大家却都这么用,这是为什么呢?

简介：编辑同志：我今年22岁，出于工作原因，必须天天盯着电脑屏幕看，明显感觉到眼睛很疲劳。我本身视力没问题，不用戴眼镜。现在睡眠、作息是正常的，但是眼睛特别累。请问：有什么可以缓解眼睛疲劳且有益于护眼的方法吗？

简介：摘要

简介：

简介：现代战争对军人的感官冲击以及体能考验都远超以往，军事作业对军人体能的要求也越来越高。本文对军事作业性疲劳定义和机制，预防以及治疗措施进行了综述，详细阐述了军事作业性疲劳的内涵、预防和治疗的重要性，以及新近的研究观点，有助于深入了解军事作业性疲劳，进而积极预防该病的发生。

简介：从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。

简介：摘要：目的：对部队官兵脑力疲劳、视疲劳的原因分析与应对策略展开研究与分析。方法：研究将选取来我中心疗养的部队官兵100例为对象，按护理方法将其随机分为两组，分析脑力疲劳，视疲劳发生的原因，比较各组的管理效果。结果：观察组管理效果较对照组更高，数据比较差异显著，存在统计学意义。比较各组的效果，观察组有效率94.00%；对照组有效率60.00%，差异存在统计学意义（P<0.05）。结论：将优质管理应用在部队官兵脑力疲劳，视疲劳官兵中，可提升管理效果，提升部队官兵的工作和生活质量。

简介：摘要：空管人员担负着确保航班安全的重要职责，但因其工作性质及工作强度较大，极易出现疲劳现象，严重影响航班运行安全。本项目拟采用实验性建模方法，对空管人员在工作过程中的生理和心理响应进行系统的分析，并在此基础上，探讨空管人员在工作过程中的疲劳指标，揭示其与工作过程的相关性，并提出相应的防治对策，以期为我国空管人员在工作过程中的安全防护提供科学依据。

简介：

简介：如果已经明显感到疲劳，还不注意消除它，会使疲劳积累，导致慢性疲劳综合症。该症是一种难以恢复的病理状态，表现为皮肤粘膜苍白，四肢无力。精神不振，记忆力衰退，想象能力、推断能力受阻，学习效率下降，遇事迟疑不决，情感淡漠又容易激动，并伴有头昏、头痛、失眠、食欲不振和消化不良等一系列神经衰弱症状。

简介：摘要疲劳是人们日常生活和工作中常见的一种现象，更是运动生理学的重点研究课题之一。深入地研究疲劳现象，并应用于运动训练，对提高运动员的成绩有很大的作用。本文从疲劳的机理研究、运动疲劳的恢复等几个方面进行了研究，尤其对疲劳产生的机理，从神经内分泌、免疫网络学论、应激学论及生化生理指标判断三个方面进行了详尽的阐释，结合实际探讨了运动后尽快恢复体能、消除疲劳的几种方法，并对疲劳机理的研究提出了展望。

简介：摘要：近 10 多年来 ,由于生物科学和基础医学研究技术的发展 ,加速了运动性疲劳和恢复过程，使运动性疲劳和消除再一次成为了炙手可热的话题。 提高运动能力是我们研究运动性疲劳和消除的关键，通过对人体动能的决定性因素的分析和研究，深入人体组织变化以及运动后的表现，全面更详细的展现出运动性疲劳的后期变化，将身体结构上的变化及组织器官上的能力反应，做出科学有效的鉴别方案，通过不同的反应，采取一些有效的消除运动性疲劳的方法。

简介：每到秋季，到医院疲劳专科门诊就诊的人比其他时候就要多。据有关专家介绍，就诊的人中，不少人早就感到疲劳了，但总没有把它当成病。

简介：前几天,我听到一则新闻说,由于金属疲劳使飞机机身出现大洞,导致飞机迫降。金属疲劳是什么意思呢？金属怎么会疲劳呢？

简介：驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因往往会产生生理机能或心理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而使机能失调。驾驶员在行车中一旦出现疲劳征兆，离闯祸也就不远了。据统计，因疲劳驾车而造成的交通事故占总起数的20％左右，占特大交通事故的40％以上。