简介：通过对运动处方的制定和实施的阐述,以增进人们对运动处方的认识及正确制定和应用运动处方进行体育锻炼,增加体育锻炼的科学性.针对不同的个体和不同的需要,合理地安排锻炼计划,以提高锻炼效果,避免体育运动对机体可能带来的不良影响.

简介：G862.039800272对哈尔滨市冰上项目运动员神经类型特征的调查与分析[刊,中,A]/王苏伟,范秀彬,邢其运∥冰雪运动.-1997(3).-59-61表6参3(XH)冰上运动∥选材∥神经类型∥特征∥测试∥哈尔滨运用80.8神经类型测量表,对哈尔滨市冰上4个项目196名专业运动员进行了测试,其中:以中间型所占比例最大,与全国常模标准相吻合;没有最佳型,低于全国常模标准;模糊型的比

简介：1778年,英国的库克船长发现了夏威夷。他们在考爱岛的海滩登陆后,看到当地人脚踏着一块长短不一的木板在海浪上滑行,感到无比惊异。

简介：运动与生活睡醒应注意的事项每天醒来时用冷水洗脸也许会使你暂时清醒，但并不能让你神怡气足。正确方法是：起卧作息应该有规律每日按时睡觉，按时起床，生物钟才能保持正常节奏。一旦由于生活不规律而紊乱，自然影响每日作息，要想清醒肯定无从谈起。放松自己首先要把昨...

简介：<正>血尿是一重要临床症状,可因全身性疾患、泌尿系附近器官疾病及泌尿系病变引起,也可由于肾脏功能性改变而发生。运动员在训练或比赛后可出现血尿,其中有些原因明确,有些还不甚明了,诊断和处理上都还存在一定困难。本文初步分析运动员中血尿患者的临床资料,以供参考。临床资料运动员14例,男9例,女5例,年龄17—30岁。运动项目:三级跳远5例,中长跑2例,跳远、排球、篮球、链球、跨栏、游泳和摩托车各1例。肉眼血尿12例,镜下血尿2例。从病史中可知13例血尿与运动有明显关系,只1例无明确关系(例

简介：古人云:“流水不腐,户枢不蠹”。时下流行的“生命在于运动”的理念原发于此。生命在于运动自然没错,不运动生命之火就会熄灭,就像不常开的汽车,必然会提前报废一样。但是,运动即使是讲究科学的,也难免不发生损伤和意外。因此,只有积极提倡“生命在于运动+保险”的新观念,大力发展体育保险业,才能让人们在更加安全、更有保障的条件下享受运动的欢乐。

简介：G825.120022780我国健将级十项全能运动员心理能力结构和特点的研究=AstudyonstructuresandcharacteristicsofpsychologicalabilitiesoftopdecathletesinChina[刊,中,A]/杨丹,张贵敏,周成林//沈阳体育学院学报.-2001(3).-11-14图1表4(MYL)十项全能//优秀运动员//心理活动//特征//测试主要用调查法和心理测量法对我国18名健将级十项全能运动员心理能力进行研究。结果表明:健将级十项全能运动员的心理能力结构由5个因子组成,特点是稳定地控制情绪和动作,胆大心细,

简介：G840.320017826主客场赛制中的客场劣势分析=Researchonawaycourtdisadvantage[刊,中,I]/马红宇//体育学刊.-2001.-8(4).-118-121表3参12(SML)球类运动//主客场//赛制//客场//比赛//环境//影响因素G840.3,G804.820017827我国部分球类甲级运动队凝聚力及其对队员动机的影响=ApreliminarystudyonappraisalsoftheG840.320017826主客场赛制中的客场劣势分析=Researchonawaycourtdisadvantage[刊,中,I]/马红宇//体育学刊.-2001.-8(4).-118-121表3参12(SML)球类运动//主客场//赛制//客场//比赛//环境//影响因素G840.3,G804.820017827我国部分球类甲级运动队凝聚力及其对队员动机的影响=Apreliminarystudyonappraisalsofthecohesivenessofsomeball-playingteamsofclassainourcountryanditseffectsonthemotivationofathlete[刊,中,A]/周强,夏正清//体育学刊.-2001.-8(3).-28-31表4参14(MYL)排球//篮球//足球//运动队//集体心理亲合//甲级队//集体配合

简介：一、跑短距离的全力快跑时,几乎不呼吸,一气跑完,所以胸部内压上升,使最大血压(收缩压)升高。因此,对于心脏弱的人、过了中年而血管老化的人、患高血压的人来说,是危險的。跑上坡路或跑上楼梯时,情形也大致相同。所以,在跑上去以后,如果呼吸急促,感到喘不过气来,就说明身体情况已不适应跑而应当改为走。关于长跑,如果单纯地说它是全身运动,则将碰上难以说明的问题。例如在体力测验上就会遇到这种情况:有人坚持了多年长跑,而原地跳高的成绩却反而比以前更差了,因而体力测验时的分数下降。应该说这不是坏事,可以认为这是在跳起的一剎那,“制动器”(可以认为是一种安全裝置)发生了作用。在做把身体向前弯曲如立位体前屈这种柔韧性的测验时,也有的人在跑以后就不能做这种

简介：体育曾经是一个很严肃的词汇,而运动也意味着忍耐和吃苦。其实,运动可以休闲,也可以时尚,更可以是一种生活方式。

简介：生命在于运动心脏跳动是生命的标志。在人的生命过程中,心脏总是不停地、有节奏地跳动着。长期从事体育锻炼,由于肌肉的紧张活动和新陈代谢的增强,加大了心脏工作量,从而使心肌肥厚,心肌纤维增粗,心脏增大,收缩力增强,这就是人们常说的“运动员心脏”,也叫心脏运动性增大。心脏周期性地收缩并输出一定量的血液,维持循环的正常进行。每次心脏收缩所输出的血量称为心搏量。心搏量乘以每分钟的心率便是每分钟的排血量,简称心排量,

简介：<正>什么年纪,就做什么年纪的事。运动,也是如此。在提倡全民运动,健康为本的今天,选择一项最适合自己的运动项目时必不可少的。任何一项运动,首要前提是必须安全。经常性的运动对人的一生都很重要的,健康意识逐渐增强的人们已经普遍认识到运动对于自身的重要性。有计划的锻炼有助于成年人在工作中取得成绩,并能减少许多慢性病的发病机会,帮助增强儿童的体质,并有助于对他们的教育。体育运动对健康所起的作用对老年人就更重要了,它使老年人的生活自理能力得到加强,而且参加运动者体质增强可以降低其生理年龄和提高生活的质量。

简介：在中国大地的最前沿出现了这样一群人:他们从事着各种不同的职业,性格各异;他们身上承载着同一个繁华城市的不同色彩。但他们无一例外地具备一些相通的共性比如喜爱运动,热爱美酒,他们需要一个场所,可以大口地喝酒,快乐地运动,同时伴有,激烈的音乐,于是各种以运动为主题的各色酒吧悄然兴起于城市的各个角落,甚至开始侵占星级酒店的优雅大堂。

简介：她们有一个共同的特点——在为体育运动做着贡献的同时,都在发挥着美丽的价值。她们堪称真正的美丽非凡。

简介：行进运动是人和动物一种基本运动形式,其主要特征是通过肢体不断重复的节律性摆动产生位移。行进运动的执行需要激活大量躯干和肢体骨骼肌,任何骨骼肌的收缩都依赖于脊髓运动神经元的控制。通过系统的运动训练可以提高骨骼肌力量、耐力等特性。研究表明脊髓运动神经元在不同的运动方式干预下其自身特性也发生了改变。脊髓运动神经元在运动干预下所发生的一系列形态学指标、生物化学指标以及电生理指标的改变表明了运动神经元的可塑性并在一定程度上揭示了神经系统功能变化的机制,这对我们理解行进运动的产生、控制以及对环境适应能力的应变机制至关重要。

简介：1935年,在南开大学的开学典礼上,时任校长的张伯苓问了师生三个问题:'你是中国人吗''你爱中国吗''你愿意中国好吗'。尽管山河破碎、国难当头,但这朴素三问却激起师生共鸣,点燃爱国斗志,成为振聋发聩的时代之问。

简介：营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素来维持人体基本活动的物质,而充足的营养能正常维持的前提条件。尤其是对运动员来说,合理的、良好的、快速的、充足的吸收营养是非常重要的。

简介：为了促进体育商品销售,向消费者提供市场信息,本刊与北京利生体育用品服务中心、北京先锋体育用品商社、蓝岛大厦、金伦大厦合作,定期在本刊公布运动服装、运动鞋在以上4家商店销售的排名(以销售量排定名次)。本次公布的排名是上述4家商店根据今年9月份的销售情况统计的。

简介：从1968年墨西哥奥运会（海拔2300m）开始，适度海拔的高原训练在增强运动能力方面的独特作用不断显露出来。一般国际标准的体育赛事通常将海拔限制为3500m以下，本文将探讨2000-3500m适度海拔的高原训练。通常海拔被分为近海平面海拔（0—500m），低海拔（500—2000m），中等海拔（2000—3000m）。高海拔（3000—5500m）和极高海拔（5500m以上）。中等海拔对短跑项目如400m跑没有任何影响，然而长跑项目如1500m、5000m、

简介：合理的营养保证神经、激素和酶的调节过程，运动时能使机体的各种代谢得以顺利进行，并可提高运动员的运动成绩，促进运动后的体力恢复，更有利于运动员的身体健康；文章通过阐述蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素对健康和运动能力及对竞技运动的影响。提出运动员、教练员及领导通过提高营养知识水平，加强营养知识宣传，在饮食方面做到科学、合理的搭配营养；结合不同运动项目，总结出符合运动员各类不同项目所需要的营养膳食结构，提高运动员运动能力，延长运动寿命，提供理论依据。