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  • 简介:摘要:分析射箭运动员核心稳定性和协调性的重要性,探讨其训练方法,认为核心稳定性训练方法主要有气垫上仰卧背弓、俯卧桥撑、侧桥撑平衡、气垫上平衡、俯卧3点支撑、靠墙静蹲等;身体协调性主要训练方法有全身性协调练习、手眼协调练习、专项协调练习、放松性练习等。

  • 标签: 射箭运动员 核心稳定性 协调性
  • 简介:高校是复兴中国传统射箭的良好切入点。本文通过文献资料法,对传统射箭课程化建设的现状、实施途径以及意义进行分析,指出传统射箭的课程化建设具有发展身体素质与技能、培养传统文化认知、陶冶情操、塑造良好人格等多方面的作用;是对高等院校体育课程多元化发展与内涵化发展的有益补充。同时,通过高等院校课程化建设与发展,使传统射箭能够更好地得到传播,对复兴传统射箭文化具有深远的实际意义。

  • 标签: 传统射箭 民族体育 课程论 文化复兴
  • 简介:本文按射箭技术训练的客观规律,总结和探讨了有关射箭技术动作中各环节的关系,以及如何处理好各环节之间关系的具体方法和步骤,从而论证射箭技术动作的规范化程度与运动成绩的关系,阐述射箭训练过程中强调规范化动作要求的重要性。

  • 标签: 射箭 技术训练 技术动作 运动成绩 节奏 用力
  • 简介:模型结构导出影响射箭水平的四个决定因素,一是各项成绩的组合效应,二是各项成绩的平衡程度,三是训练与比赛成绩的稳定程度,四是前后轮成绩的比例程度。模型评价就是通过这四个因素之间的量化偏差比较,去确定薄弱环节的差异程度,再根据"弱者优先"原则对整个训练过程实现优化控制。

  • 标签: 射箭 运动成绩 模型 评价
  • 简介:<正>1固势动作技术固势就是固立做好射每一支箭的动作姿势,是在瞄准前在站立开弓的基础上进一步加强、完善动作用力的过程。固势是一个非常重要的技术环节,也是基础技术。它的主要作用是在开弓后保持好动作的对称直线用力,以平衡弓的弹力。这个技术环节的好坏,直接影响着瞄准、加力和撒放的顺利完成。固势动作必须准确一致,技术用力协调合理,才能保证射箭的准确性,促进技术水平的提高。

  • 标签: 动作技术 射箭运动 技术环节 技术动作 线对称 基础技术
  • 简介:面对当今世界高水平的竞技射箭比赛,如果没有一个高水平、高质量的技术动作姿势和先进的训陈方法,要想在竞技场上夺魁,那实在是太难了。那么,怎样的姿势才是高水平、高质量的射箭姿势呢?又怎样去训练出这样的姿势呢?下面就这个问题做些分析与简述。一、射箭基本技术的发展趋向射箭在我国是一顶古老而又年轻的体育运动项目。所谓古老,系指远古时代我国就

  • 标签: 基本姿势 技术分析 基本技术 运动员 射箭技术 中心线
  • 简介:西藏射箭运动不仅历史悠久,而且与西藏古代社会的民俗文化、伦理思想、传统哲学及人的思维方式息息相关,具有丰富的藏民族文化内涵。射箭运动自史前至清朝的演变,经历了与中原地区的多元文化的融合与汇积,藏民族在对弓箭的崇拜中形成了显著的藏民族传统文化特征,发展成涵养品德的礼仪和娱乐身心的体育竞技活动。清朝时期在孜康学校教育中将射箭作为俗官学习的主要内容以实行礼仪教育,为社会培养文武兼备的人才。

  • 标签: 西藏古代 射箭 礼仪教育
  • 简介:射箭是一项古老的综合性运动项目,不仅锻炼身体,还能锻炼人的心智,讲究心态,耐心培养人的臬敢精神,然而一般人很少能有机会接触射箭,能供普通消费者消遣的射箭场所少之又少。因此,开个室内射箭场是有钱可赚的,市场前景是十分被看好的。

  • 标签: 射箭 财神 锻炼身体 普通消费者 运动项目 市场前景
  • 简介:射箭是乐都南山地区的一项重要的民间体育活动。本文通过文献资料的搜集和实地考察对乐都南山地区民间射箭习俗进行了探讨,以便更好地挖掘优良的民族传统文化,弘扬民族体育,提高民族地区的文化生活和经济发展水平。

  • 标签: 乐都南山 射箭习俗 传统体育
  • 简介:“但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。”唐朝诗人王昌龄在《出塞》一诗中赞誉西汉名将李广英勇善战。而“林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没入石棱中。”一诗更是将李广的射艺描写得入木三分。

  • 标签: 艺术社团 天水市 射箭 小学 公园 秦州
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  • 简介:摘要为加速中国射箭运动发展进程,运用文献资料、访谈等方法对射箭竞赛规则变化导致的竞赛特点变化趋势、射箭淘汰赛各关键制胜环节进行了深入研究。提出中国射箭训练应强调技术规范、强调单支箭的质量,提升综合训练效益;中国射箭队应配备专业心理人员,通过训练提高队员的心理素质。

  • 标签: 射箭制胜要素训策略
  • 简介:女真族首领完颜阿骨打在1115年自称为帝,建立金朝。于1125年灭辽,辽亡后,金朝与北宋形成对峙,金太宗完颜晟挟灭辽之势继续南下,于1127年打败北宋。灭亡北宋以后,统一了包括黄河流域在内的北方大部分地区,并且形成了长期与南宋对峙的局面。1208年蒙古大汗成吉思汗叛金自立,1234年,蒙宋联军攻破蔡州城,金末帝完颜承麟死在乱军之中,金朝灭亡。在金朝统治的119年间,统一了货币,发展了经济,此时金朝一度呈现出一片安静祥和之态。在很多国家制度、民俗活动上金朝都借鉴了辽朝或是宋朝。如武举制、射柳活动等。射箭运动延续了在辽代的重要地位,在金朝,射箭运动亦是统治者进行招贤纳士、娱乐休闲的最好方式。本文主要运用文献资料法,借助于大量的古文献资料,来叙述射箭运动在金朝发展的一个真实的状态。

  • 标签: 军队 武举 射柳 著名人物
  • 简介:射箭项目属技能类表现准确性的项目,强调一套技术动作的规范性、稳定性、一致性与协调性,在基础训练阶段掌握规范的技术动作是成才的必要条件。因此,抓好基础训练,练就全面扎实的基本功和身体素质是我们教练员在训练必须抓住的几个主要环节。

  • 标签: 基础训练 技术动作 运动员 教练员 射箭技术 训练阶段
  • 简介:文章通过文献资料法、调查法和数据统计法,将近几年来中国射箭协会情况进行适当的归纳与整理,并通过网络上的相关信息对社会与高校射箭社团发展情况进行深入分析。研究发现:第一,需进一步整理与完善传统射箭协会四大网站中社团的简介包括成立时间、会员人数等分门别类整理并及时更新,从而了解传统射箭的发展趋势与状况。第二,需完善传统射箭协会规章制度,管理的集中化,射箭名称统一规范化,促进传统射箭向前健康发展。第三,高校是后备人才的培养基地,各种资源的有效利用对发展传统射箭及宣传的力度具有一定的推动作用,专题讲座促进中国传统射箭文化的学习与传播。

  • 标签: 传统射箭 射艺 社团 协会 俱乐部
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  • 简介:随着射箭运动的普及,器材性能的提高,以及淘汰赛制的不断修改,绝对意义上的强队已在赛场上渐渐消失。在团体淘汰赛中,人均发射8支箭,3人总和24支,大大超过个人淘汰赛的18支与12支箭(1/32、1/16、1/8决赛采用18支箭淘汰;1/4、1/2冠亚季军决赛采用12支箭淘汰)。两者比较,团体淘汰赛相对更强调实力,受偶然因素影响的程度和几率相对于个人淘汰赛少得多。

  • 标签: 射箭运动 对比分析 团体赛 战术 淘汰赛 因素影响
  • 简介:摘要:射箭是如今奥运会比赛中的项目之一,有越来越多的人开始热爱射箭项目,运用射箭项目开展体育锻炼。但是大部分人对于射箭运动并没有十分了解,没有掌握正确的射箭技术训练方法,导致在实际的设计技术训练过程中存在一定的问题。因此,本文主要探讨提高射箭技术训练水平的方法,为相关教练员提供一定的参考。

  • 标签: 射箭运动 技术训练水平
  • 简介:摘要:射箭运动是一项心智型技能类的项目,对于准确性要求非常高,而心理因素的影响比较大,尤其是关系到运动员的比赛成绩。在当前的比赛规则不断变化之下,射一支箭的时间在不断的缩短,要求运动员必须快速的完成精准的判断,以及迅速做出相应的动作,射中靶心。因此,射箭项目在运动员比赛的过程中,必须要保证动作的准确性、敏捷性以及连贯性,才能保证各种技术动作有效地实行。因此,加强心理能力方面的训练和培养非常的重要。本文,对射箭青少年的技术与心理疏导要点进行分析。

  • 标签: 射箭项目 青少年 技术分析 心理研究