简介:应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。
简介:体育经济与管理专业作为伴随体育产业发展而出现的一门新兴应用型交叉学科,通过课程教学有效提升学生职业技能是助推该专业发展的核心抓手。采用文献资料法、类比分析法、逻辑演绎法等综合方法,面向21世纪我国体育产业发展的前景与趋势,同时借鉴国外该类专业学生职业技能培养经验,将体育经济与管理专业学生职业技能划分为体育赛事、体育场馆设施、健身俱乐部及体育用品制造四个方向。以职业技能培养为整体导向,着力构建"通识教育课程群、专业基础理论课程群、专业方向核心课程群、专业实践课程群"四级课程体系。并以该类专业职业技能整体要求为参照基准,进一步细分为14项具体职业技能,以此为依据深入探讨了专业方向四类核心课程群的实施方案。