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  • 简介:以2013周期与2017周期国际艺术体操评分规则为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对2017-2020周期艺术体操评分规则变化进行深入分析探讨,从而探索艺术体操个人及集体项目难度发展的趋势,以期为我国艺术体操项目的难度训练和竞赛难度编排提供理论支持。研究结果表明:新规则个人难度部分的制定更加人性化,更加关注艺术和技术的共同提升,鼓励运动员充分挖掘自身潜力,突出个性特点。集体难度朝着艺术性、多样性方向发展,本周期将重视提高5名队员间的协作能力,增加协作价值在成套中的比例,使得艺术体操集体项目更具观赏性。

  • 标签: 艺术体操 评分规则 难度 发展趋势
  • 简介:从20世纪90年代末开始,在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上,我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展,我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域,中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩,这与他们重视体能训练密不可分;在大众健身领域,普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视,越来越火热,我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示:(1)我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段:一是理论引进阶段:20世纪90年代末期一2004年;二是学习消化阶段:2004年后期2008年;三是吸收应用阶段:2008年奥运会后2012年;四是蓬勃发展与创新阶段,2012年奥运会后至今。(2)我国现代体能训练面临的主要问题:一是现代体能训练起步较晚,理论研究落后于实践;二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态;三是现代体能教练培养体系尚未形成;四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。(3)我国现代体能训练的未来发展路径:一是系统整合,推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变;二是重视体能教练员在训练中的地位,逐步建立现代体能教练培养系统;三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。

  • 标签: 体能训练 体能教练员 增肌 塑型 抗阻训练 核心力量训练