简介：

简介：随着社会的发展,科学技术的进步及物质、生活水平的提高,健康已成为人类永恒的话题和共同追求的社会性目标.近年来,WHO把健康定义为:"健康不仅是没有身体缺陷和疾病,而是生理、心理和社会适应的完美状态."并认为:"健康是受遗传因素和环境条件变化影响的."对于遗传和环境这两个对健康有影响的重要因素,通常的认识是:遗传决定了个体健康的可能性和对疾病的易感性;而环境决定了易感个体在多大程度上会发生疾病,并且在个体生命的绝大部分时间对其产生影响.

简介：早晨蹬脚踏车健身器或下午下班后骑一会儿自行车的人，与单纯的坐地铁上下班的人相比较，前者较后者晚上更容易入睡，而后者较前者则更易感到焦虑和抑郁。体育运动的这种安静效果来源于内啡呔(自然吗啡)，而内啡呔是由长期用力的人的大脑分泌的。

简介：摘要根据青少年身心健康特点，分析了营养与运动对青少年健康生活成长的促进作用，全面提高青少年健康素质。

简介：摘要目的探讨有氧体育运动与胆固醇水平有无相关作用。方法对58例血清胆固醇异常者进行有氧运动前后的总胆固醇TCHO、高密度脂蛋白HDL-C、低密度脂蛋白LDL-C水平的调查研究。结果有氧体育运动后HDL-C水平升高，TCHO和LDL-C水平下降。对其均数采用总体方差相等的两样本t检验，P值均小于0.05，差异有统计学意义。结论有氧体育运动可以有效调节胆固醇水平。

简介：摘要心率检测在体育运动训练中有着广泛而重要的应用，Polar心率检测表能对运动训练进行科学准确的检测，本文就Polar心率表在体育运动中实践应用的现状进行了论述,旨在为运动训练中更加科学合理地应用Polar心率表提供科学依据。

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简介：摘要目的探讨中医学校大学生焦虑、抑郁状况与体育运动的关系，进而为改善我校大学生心理健康问题提供科学依据。方法采用分层抽样方法对甘肃中医学院部分大学生进行国家统一焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）心理测评。结果焦虑、抑郁状况发生率分别为48.32%和77.71%；性别对焦虑的发生有影响；试验组学生焦虑、抑郁发生率显著低于对照组学生（P<0.05）；结论对不同性格学生采取针对性、有规律的体育运动可减轻大学生的焦虑和抑郁症状，进而改善大学生心理健康。

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简介：摘要目的探讨中医学大学生心理状态与体育运动的关系。方法将200名学生随机分为实验班与对照班，并对学生开展体育运动前后测试。结果实验班学生各项指标均好于对照班，以强迫症、人际关系最为明显。结论有规律的体育运动可使学生有利于他们建立良好的人际关系，减轻焦虑和抑郁症状，消减强迫症状。

简介：摘要本项目通过实验对照，将实验组和对照组均应用有氧功率自行车运动20分钟，实验组采用经穴推拿恢复，对照组采用单纯休息恢复，分别记录实验组对照组在运动前、运动后即刻、经穴推拿后和单纯休息5分钟后即刻的心率、血压、运动里程数，然后再让两组学生再进行20分钟功率自行车训练，记录运动即时心率、血压、运动里程数，收集数据评价两种不同测试结果，评价检测结果，初步探索经穴推拿在体育运动中的作用。

简介：摘要传统保健体育运用细匀而深长的腹式呼吸达到锻炼心肺功能的效果，本研究通过对比分析中医院校大学生进行传统保健体育授课实验前后肺活量的变化情况，采用统计学分析得出传统保健体育运动对大学生心肺功能影响的效果。

简介：4月21日上午，确山县“珩亿达杯”第四届职工体育运动会在风景秀美的确山县盘龙山体育广场拉开帷幕。

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简介：【摘要】伴随着我国教育改革的持续性发展，各个高校对于体育教育的工作重视度不断提高。在体育教育期间，为了更好的达到科学训练的教育目的，可以借助运动医学的引入，促使体育教学质量持续提升。但是，当前关于运动医学的研究并不多，在具体教学中的应用也缺少实践性经验，这也导致整体教学应用效果并不理想。对此，为了进一步提升体育教学质量，本文简要分析运动医学在体育教学中的应用，希望可以为相关工作者提供理论性帮互助。

简介：目的了解体育运动专业大学生的运动损伤特点及原因，为预防运动损伤提供依据。方法对兰州城市学院体育系360名学生进行运动损伤状况问卷调查、访谈。结果运动损伤中，扭伤占39．2％，拉伤占23．4％，挫伤占13．8％，劳损占13．5％，骨折、脱位及其它占10．1％；不同的运动项目，损伤部位及种类亦不同，最多见为踝关节扭伤。造成运动损伤的原因，准备活动不当占20．7％，技术缺乏和错误占18．8％，其它为场地原因等。有54．3％的学生运动损伤后有不同程度的后遗症。结论体育专业学生运动损伤较为常见，且约丰数学生运动损伤后有后遗症，应引起足够重视，并针对运动损伤原因加以预防。

简介：摘要目的分析社区体育活动中运动损伤发生的特点及现状。方法以本市某社区139例曾经在社区体育活动中发生运动损伤的居民为研究对象，对其发生损伤的场地、受伤部位及运动损伤的原因进行分析。结果本组研究对象中，在水泥地发生运动损伤者56例，土地30例，健康场所29例，余者24例运动损伤发生的草地。受伤部位踝部61例，腰部24例，肩部21例，膝部15例，颈部11例，余者7例伤在其它部位。所有年龄段由于准备活动不充分导致运动损伤的比例最高；其次是各类意外事件所致，此外场地、器材、服装等问题也是导致运动损伤的重要原因。结论社区要加强体育活动的组织与管理，做好保健指导，开展各类运动保健知识培训活动，以降低社区体育活动的运动损伤发生率。

简介：日前，全球领先运动品牌Oakley（欧克利）隆重发布全球首款功能性光学眼镜镜架Crosslink，以艺：术呈现科技，实现一镜多用，填补了光学眼镜设计史上多功能性光学镜架的空白。创新性的设计让工作和运动的转变更加简单，同时鼓励火家在生活之余，引极参与运动，突破局限、超越自我，实现精彩世界!