简介:在骨性关节炎急性发作期,根本的治疗原则就是“制动”。不动、不负重,炎症才有可能向着好的方向发展。既然不能做负重运动,就要做非负重运动,就是在不给关节造成压力的同时,让周围的肌肉动起来。否则如果就这么躺着,十天半个月后,肌肉就会萎缩,随之而来就是肌肉力量变小,无形中增加关节的不稳定性,长此以往就更容易诱发骨性关节炎。
关节炎发作宜做非负重运动