简介：甜食过度易疲劳在生活中，有些人饮食营养丰富，且体力劳动不强，休息、睡眠也很好，但起床后却感到疲劳、四肢无力。对这种现象，现代医学研究认为：大多数是由于吃甜食过度，导致酸性体质的结果。在人体内，存在着酸性和碱性两种物质，在生理机构的调节下，两种物质通常...
简介：如何消除心理疲劳常常出现这种现象，虽然一些人的生活、工作背景各不相同，但却有着相似的精神状态，即：对生活和工作厌倦，情绪消沉，忧虑，无聊，而这一切并没有什么具体原因。这种情况，是由于心理疲劳而引起的。其实，心理疲劳也像生理疲劳一样，经常在人的身上出现...
甜食过度易疲劳
如何消除心理疲劳
