简介：自从70年代以色列的温盖特(Wingate)研究所创建了Wingate试验法以来,由于该方法的简便性,无创伤性已使该方法成为各运动机能实验室测定人体无氧代谢能力的常规手段之一,许多研究人员对Wingate方法进行了广泛而细致的研究,围绕Wingate试验方法的几个

简介：一、引言利用功率自行车测定人体在短时间剧烈运动中所输出的机械功,是研究人体无氧代谢能力的常用方法之一.最大无氧功(PeakPouer)、平均无氧功(MeanPouer)、疲劳程度指标(RateofFatigue)是这一类研究中所采用的最基本指标(OdedBar-or1987HernryVandewalla等1987).迄今为止,国内外许多学者,对最大无氧功、平

简介：无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,这种工作形式只能在三种情况—下产生:(1)长距离运动项目刚开始时30秒左右,此时将会出现暂时的“氧亏”,这种氧亏在几分钟内就能得到补偿,在此补偿过程中,运动员常有无法继续坚持的感觉,一旦最初的氧亏得到补偿,使运动员进入一种稳定状态,也就是说过了这个“极点”后,使运动员感到继续运动似乎很容易忍受。

简介：陆生生物不能长期忍受无氧呼吸,原因是无氧呼吸会产生大量酒精、乳酸之类的东东,对生物有毒害作用——酷毙了的生物老师如是说。

简介：无氧代谢供能系统包括磷酸原供能系统和糖酵解供能系统运动员进行短时间、大强度剧烈运动时，所需能量主要来自无氧代谢供能系统磷酸原供能系统输出功率最大，是速度、力量项目运动员运动时的主要供能系统，糖酵解供能系统的供能高峰维持1mm左右，直接影响运动员的速度耐力素质。

简介：<正>一、无氧阈概念的产生远在本世纪初,Douglas及其同事发现,在一定强度范围内运动时,血乳酸可保持在安静时水平而无变化。当运动强度超过一定水平时,血乳酸浓度增加。他们还观察到,随着血乳酸的增加,血液的CO2结合力（主要是HCO3-浓度）下降,呼吸系统受到刺激,CO2呼出量增加。Hill等,于1924年提出一个假说:肌肉运动时乳酸增加,是因为氧不能满足收缩的肌肉产能需要。于是将能量代谢形式分为有氧代谢和无氧代谢两种。1964年美国Wasserman和Mclroy第一个用无氧阈AT（Anaerobicthreshold）术语来描述由于运动引起乳酸增加所导致的代谢性酸中毒的发作。几乎与此同时,德国Hollmann也提出了无氧阈的概念。从此,无氧阈这一概念被欧洲、美洲等地学者采用。

简介：前言武术是中华民族宝贵的文化遗产,近年来已从中国走入世界许多国家,并且深受外国友人的喜爱,将武术推向世界已瞩目可待。由此,进一步提高武术运动的技术水平已成为当前急待解决的问题,而解决这一问题的重要途径便是采用科学的训练手段和方法,尤其是从生物科学角度探讨训练过程中运动员身体机能的变化特点,对进一步发展武术运动的技术水平有着极其重要的意义。近年来有不少人应用运动生理学及运动生物化学等研究方法,探讨了长拳运动能量代谢的特点。其结果表明长拳运动是以无氧

简介：以两组不同训练水平的男子皮艇运动员为对象，在皮艇测功仪上分别进行了累积氧亏试验和30s无氧功率试验，以期为运动员无氧能力的评定提供方法学基础．结果表明：累积氧亏试验与30s无氧功率试验均可作为测量男子皮艇运动员无氧能力的方法，用皮艇测功仪测得的无氧能力更能反映皮艇运动的专项特点．累积氧亏试验适合评定不同训练水平的皮艇运动员，30s无氧功率试验则有利于评定水平较高的皮艇运动员无氧能力．

简介：<正>人体的运动是在神经系统支配下的骨骼肌(以下简称肌肉)活动的结果。肌肉的活动,正像其他物体的运动一样,是需要消耗能量的。肌肉活动时能量的来源与供应情况,直接影响着肌肉活动,从而也影响着人体的运动。因此,肌肉活动的能源问题,便成为人体运动生理学中一个重要的课题,并引起了许多学者进行研究的兴趣。美国R·Margaria,瑞

简介：摘要：无氧实验（Wingate Anaerobic Test）自上个世纪70年代被提出来，常被应用于测定和评价人体无氧工作能力上，至今仍是评定运动员高功率运动能力、训练方法和训练效果的一项有效检测项目。摔跤运动是两人对抗性运动项目，对人体爆发力有着极高的要求。为探讨摔跤训练对人体无氧工作能力的影响，本文针对体育教育专业学生摔跤训练的无氧工作能力的实验研究探寻答案，以期为科学化的运动训练提供有价值的参考意见。

简介：摘要：文章深入探讨了中长跑训练中有氧与无氧能力的提升，通过有氧训练优化心血管系统与肌肉氧气利用，无氧训练提高短时能量释放。综合训练策略强调训练周期、强度平衡与休息调整，持续改进与个性化训练突出个体差异、反馈调整与长期规划。通过性能指标与生理参数的评估，更全面了解运动员的训练成果。结合丰富实例，为提高中长跑运动员的竞技水平提供科学依据，有助于持续改进训练方案，促使运动员取得更优异的成绩。

简介：本文就目前国外有关重碳酸盐与无氧代谢运动能力关系的最新研究现状及咸果进行综述与分析．运动员运动前服用重碳酸盐能够有效地提高无氧代谢运动能力，而这又与重碳酸盐服用的量和无氧代谢运动时的时问长短密切相关．

简介：运动时,血乳酸是糖酵解的产物,血乳酸的升高和运动强度直接相关。血乳酸一直被国内外当作评定运动时人体无氧代谢过程的重要指标。国内外有的学者曾观察了冰球比赛中秘比赛后血乳酸的变化,并把它作为评定冰球运动员无氧和有氧能力的基本依据。但对如何提高冰球运动员的无氧代谢能力,目前国内还没有深入的研究。为了探讨冰球

简介：冬季来临，很多人感到手脚冰凉，因此，不要进行高强度的运动，应该选择能让身体充分发热又可以锻炼肌肉的无氧运动。哑铃操单手握一瓶装满水的矿泉水瓶，或1～3千克的轻量哑铃，手肘弯曲呈直角，将矿泉水瓶或哑铃平举到身体前方再放下，重复动作至少20次，速度愈快，效果愈好。

简介：本文介绍了无氧铜生产工艺,探讨了其技术条件控制,对生产中暴露出来的问题提出了解决办法.

简介：

简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

简介：为探讨不同水平女子拳击运动员无氧代谢能力特征及其差异，对24名女子拳击运动员进行30s无氧功测试（采用Monark839E功率自行车），并测定其运动后即刻、3min、5min、7min的心率和血乳酸。研究发现高水平运动员经过系统专业训练后，其机体的无氧代谢能力明显优于低水平运动员；恢复期高水平组运动员心率恢复较快是运动员经多年系统训练对运动适应的重要表现；高水平和中等水平运动员机体乳酸缓冲系统和消除系统机能好，无氧代谢恢复能力较强。

简介：<正>众所周知,Vo2max（最大吸氧量）是反映最大有氧能力的有效指标。但在一个运动员Vo2max所限定的项目内,怎样才能提高他们的专项成绩,除了与Vo2max有关外,还与长时间更有效的利用氧的能力有关,即与最大有氧利用率有关。也就是指在没有血乳酸激剧堆积时,运动中的实际耗氧量占最大吸氧量的百分数（Vo2max%）。（Costill科斯蒂尔）在1976年对马拉松项目的两名世界冠军和一名优秀运动员进行测定,测出他们在最好成绩下的Vo2max和Vo2max%。从材料中可看出两名世界冠军的Vo2max都没有另一名优秀运动

简介：目的：了解不同准备活动对大学生运动员无氧功率输出是否有影响。方法：采用MONARK894E无氧功率自行车和HUR测力台对12名大学生运动员进行三次测试（间隔1周），每次安排不同的准备活动，分别测试运动员30s蹬车及纵跳的无氧能力。结果：慢跑加牵拉运动的混合式准备活动能有效的提高运动员无氧输出的能力，而单纯牵拉运动效果不显著。结论：混合式准备活动，相对来说对发挥人体无氧能力的效果更好。